Cathrine (49) sover maks fem timer hver natt. Her er rådene for å sove bedre.

Én av tre lider av søvnproblemer. Dette kan du gjøre for å fungere bedre i hverdagen.

Mens snøen smelter i Drøbak, går Cathrine Kjus (49) bortover golfbanen sammen med hunden Bassen. De to tilbringer mye tid sammen. Både om natten og dagen.

– Noen ganger skulle jeg ønske at det var et eller annet som gjorde at folk så hva jeg slet med. Man ser jo ikke hvor nedpå og sliten jeg er, forklarer Kjus.