Sprek
Spiser du ofte rett før trening? Da gjør du lurt i å velge disse syv tingene.
A-magasinet
For noen ytterst få er idretten livsfarlig. Men det er nesten umulig å forutse hvem som rammes.
For noen ytterst få er idretten livsfarlig. Men det er nesten umulig å forutse hvem som rammes.
Sport
William jubler over samarbeid med Olympiatoppen: – Det beste tilbudet som er mulig å få i Trondheim
William jubler over samarbeid med Olympiatoppen: – Det beste tilbudet som er mulig å få i Trondheim
Meninger
Er du klar for spennende øvelser som Rolex-curl og Kähler-swings?
Er du klar for spennende øvelser som Rolex-curl og Kähler-swings?
A-magasinet
Spis følelsene dine. Oppsøk alternativ medisin. Hva som helst. Bare hold ut til sola snur!
Spis følelsene dine. Oppsøk alternativ medisin. Hva som helst. Bare hold ut til sola snur!
Sprek
Sindre (27) løftet plutselig 40 kilo mer. Her er OL-mesterens seks beste tips for mosjonistene.
Sindre (27) løftet plutselig 40 kilo mer. Her er OL-mesterens seks beste tips for mosjonistene.
Sprek
– Bomringene kan være like bra for folkehelsen som røykeloven
– Bomringene kan være like bra for folkehelsen som røykeloven
Sprek
Garasjen er samlingspunktet for familien Idland. Slik bygger du treningsrom hjemme.
Garasjen er samlingspunktet for familien Idland. Slik bygger du treningsrom hjemme.
Sprek
Vurderer du å endre løpeteknikk? Da bør du lese dette først.
Vurderer du å endre løpeteknikk? Da bør du lese dette først.
Sprek
Stadig flere menn blir sykelig opptatt av å bygge muskler. Jonas (17) lever i frykt for å gå ned i vekt.
Stadig flere menn blir sykelig opptatt av å bygge muskler. Jonas (17) lever i frykt for å gå ned i vekt.
Sprek
Siri (43) har sluttet å sløve på sofaen. Slik hjelper du «sofagrisen» i gang med treningen
Siri (43) har sluttet å sløve på sofaen. Slik hjelper du «sofagrisen» i gang med treningen
Sport
Podcast: Fire eksperter og én mosjonist gir deg sine beste løpetips.
Podcast: Fire eksperter og én mosjonist gir deg sine beste løpetips.
Sprek
Frode (46) begynte å trene mens han satt i fengsel. Effekten har vært stor.
Frode (46) begynte å trene mens han satt i fengsel. Effekten har vært stor.
Kronikk
Tidlig spesialisering får en stadig mer naturlig plass i barneidretten. Det er ødeleggende.
Tidlig spesialisering får en stadig mer naturlig plass i barneidretten. Det er ødeleggende.
Debatt
Langrennsløper fikk hjertestans: Ikke et argument for å droppe trening
Langrennsløper fikk hjertestans: Ikke et argument for å droppe trening
Sprek
Familien trodde Nora skulle dø. Så fikk hun kallenavnet «mirakeljenta».
Familien trodde Nora skulle dø. Så fikk hun kallenavnet «mirakeljenta».
Sprek
Slik ble Kristin (33) «verdens nest best trente» kvinne. Dette er hennes treningsråd.
Slik ble Kristin (33) «verdens nest best trente» kvinne. Dette er hennes treningsråd.
Sprek
Jørgen (27) deltar i ekstremkonkurransen Norseman – her er tipsene for å begynne med triatlon
Jørgen (27) deltar i ekstremkonkurransen Norseman – her er tipsene for å begynne med triatlon
Sprek
Disse sangene får deg til å yte det lille ekstra på trening
Disse sangene får deg til å yte det lille ekstra på trening
Sprek
Anne Marie Karlsen (35) løper stadig fortere. Her er tipsene fra ekspertene.
Anne Marie Karlsen (35) løper stadig fortere. Her er tipsene fra ekspertene.
A-magasinet
Han står bak Norges første gaminghus: – Vi må tenke som andre toppidrettsutøvere, for det er det vi er
Han står bak Norges første gaminghus: – Vi må tenke som andre toppidrettsutøvere, for det er det vi er
Sport
Sarah (25) skulle bare bli en bedre sprinter. Nå er hun blant landets beste vektløftere.
Sarah (25) skulle bare bli en bedre sprinter. Nå er hun blant landets beste vektløftere.
Sprek
Dette skjer med formen om du dropper trening i ferien
Dette skjer med formen om du dropper trening i ferien
Norge
Han er politimann i sin beste alder. Han kommer aldri mer til å ta en kriminell.
Han er politimann i sin beste alder. Han kommer aldri mer til å ta en kriminell.
Sprek
Kan det å være sprek kompensere for overvekt? Ny studie overrasker.
Kan det å være sprek kompensere for overvekt? Ny studie overrasker.
Kronikk
Tillat deg en utskeielse eller to i hverdagen - og stå gjerne over en økt
Tillat deg en utskeielse eller to i hverdagen - og stå gjerne over en økt
Sport
Kostholdsekspert advarer mot nettråd fra bloggere
Kostholdsekspert advarer mot nettråd fra bloggere
Sprek
Marit Tørstad ga seg selv en maratonutfordring: – Jeg tror det var et medfødt konkurranseinstinkt
Marit Tørstad ga seg selv en maratonutfordring: – Jeg tror det var et medfødt konkurranseinstinkt
Sprek
Vil minske kroppspress på treningssentre: Innfører nye klesregler
Vil minske kroppspress på treningssentre: Innfører nye klesregler
Sprek
Sprekpodden: Slik kan du bli flinkere å håndtere stress
Sprekpodden: Slik kan du bli flinkere å håndtere stress
Sprek
Slik finner VM- og OL-vinneren toppformen: Dette er hans råd til mosjonistene
Slik finner VM- og OL-vinneren toppformen: Dette er hans råd til mosjonistene
Sport
Helge Brekke (77) er på rekordjakt. Her er hans råd til sofagrisane.
Helge Brekke (77) er på rekordjakt. Her er hans råd til sofagrisane.
Sprek
I 2008 tok Janne (50) et drastisk valg. Det hjalp henne å gå ned 75 kilo.
I 2008 tok Janne (50) et drastisk valg. Det hjalp henne å gå ned 75 kilo.
Sport
Rekordtall for arrangøren av Sentrumsløpet: – Kjekt å se en bølge av mer aktive mennesker
Rekordtall for arrangøren av Sentrumsløpet: – Kjekt å se en bølge av mer aktive mennesker
A-magasinet
De vakre er en elite vi sjelden snakker om. De har større fordeler enn noensinne.
De vakre er en elite vi sjelden snakker om. De har større fordeler enn noensinne.
Sprek
Slik bruker Martine (31) og Ørjan (26) hverandre i treningen
Slik bruker Martine (31) og Ørjan (26) hverandre i treningen
Sport
I 30 år på rad har Morten Hauso (59) løpt de samme løpene: – Det handler om gleden av å fullføre ting
I 30 år på rad har Morten Hauso (59) løpt de samme løpene: – Det handler om gleden av å fullføre ting
Sprek
Driver du med lagidrett? Dette er aktivitetene som gir høyest energiforbruk
Driver du med lagidrett? Dette er aktivitetene som gir høyest energiforbruk
Sprek
Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.
Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.
Sprek
Sprekpodden: Dette er lure valg og løsninger når man vil ned i vekt
Sprekpodden: Dette er lure valg og løsninger når man vil ned i vekt
Sprek
Sprekpodden live: Hvordan lykkes du med å løpe halvmaraton på under to timer?
Sprekpodden live: Hvordan lykkes du med å løpe halvmaraton på under to timer?
Sprek
Kvinner med høyt arbeidspress på jobben, legger på seg mer enn andre.