Andrea (23) overrasket alle da hun kapret billett til crossfit-VM. Her er hennes tips til andre. SPREK / For abonnenter
For 40 år sidan spelte ho elitehandball på asfalten for Os. No er Brit Eirin (70) nominert til Årets eldsjel. SPORT / For abonnenter
Emils (15) kostholdsendring vakte oppsikt. Nå har han fått stor fremgang i treningen. SPREK / For abonnenter
På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Særlig én type trening har vært avgjørende. For abonnenter
Løper Ingvill Måkestad Bovim: – Mange har karbohydrat-angst. Når du tenker at banan er krise, er det gått helt galt. A-MAGASINET / For abonnenter
Ekspertenes råd: Her er to måter du kan bruke pulssoner til å bli en bedre løper SPREK / For abonnenter
Gaven Lene (26) fikk, gjorde løping gøy igjen. Her er 13 anbefalte treningsapper. SPREK / For abonnenter
Hjertepasienter med sixpack: For noen ytterst få er idretten livsfarlig. Men det er nesten umulig å forutse hvem som rammes. A-MAGASINET / For abonnenter
William jubler over samarbeid med Olympiatoppen: – Det beste tilbudet som er mulig å få i Trondheim SPORT / For abonnenter
Ukens Dollhouse: Er du klar for spennende øvelser som Rolex-curl og Kähler-swings? MENINGER / For abonnenter
Spis følelsene dine. Oppsøk alternativ medisin. Hva som helst. Bare hold ut til sola snur! A-MAGASINET / For abonnenter
Sindre (27) løftet plutselig 40 kilo mer. Her er OL-mesterens seks beste tips for mosjonistene. SPREK / For abonnenter
Garasjen er samlingspunktet for familien Idland. Slik bygger du treningsrom hjemme. SPREK / For abonnenter
Urovekkende ny forskning: Stadig flere menn blir sykelig opptatt av å bygge muskler. Jonas (17) lever i frykt for å gå ned i vekt. SPREK / For abonnenter
Siri (43) har sluttet å sløve på sofaen. Slik hjelper du «sofagrisen» i gang med treningen SPREK / For abonnenter
Tidlig spesialisering får en stadig mer naturlig plass i barneidretten. Det er ødeleggende. KRONIKK / For abonnenter
Slik ble Kristin (33) «verdens nest best trente» kvinne. Dette er hennes treningsråd. SPREK / For abonnenter
Jørgen (27) deltar i ekstremkonkurransen Norseman – her er tipsene for å begynne med triatlon SPREK / For abonnenter
Han står bak Norges første gaminghus: – Vi må tenke som andre toppidrettsutøvere, for det er det vi er For abonnenter
Sarah (25) skulle bare bli en bedre sprinter. Nå er hun blant landets beste vektløftere. SPORT / For abonnenter
1034 politifolk skadet på jobb de siste to årene: Han er politimann i sin beste alder. Han kommer aldri mer til å ta en kriminell. NORGE / For abonnenter
Personlig trener: Tillat deg en utskeielse eller to i hverdagen - og stå gjerne over en økt KRONIKK / For abonnenter
Marit Tørstad ga seg selv en maratonutfordring: – Jeg tror det var et medfødt konkurranseinstinkt SPREK / For abonnenter
Rekordtall for arrangøren av Sentrumsløpet: – Kjekt å se en bølge av mer aktive mennesker SPORT / For abonnenter
