Sprek
Slik varmer du opp før konkurranse og trening: Les ekspertenes tre klare råd
Sprek
Stor vekst i PT-bransjen: I år solgte Argjent (25) timer for nesten to millioner
Stor vekst i PT-bransjen: I år solgte Argjent (25) timer for nesten to millioner
Sprek
Dårlig kondisjon skader blodårene. Her er to treningsøkter som raskt vil forbedre utholdenheten din.
Dårlig kondisjon skader blodårene. Her er to treningsøkter som raskt vil forbedre utholdenheten din.
A-magasinet
Landslag. Ratingsystemer. Pengepremier. Lykke-Merlot (10) er elitespiller i «verdens mest brutale barneidrett».
Landslag. Ratingsystemer. Pengepremier. Lykke-Merlot (10) er elitespiller i «verdens mest brutale barneidrett».
Sprek
Mange sliter med å finne tilbake til hverdagen etter kreftbehandling. For Linda Fortes ble trening nøkkelen.
Mange sliter med å finne tilbake til hverdagen etter kreftbehandling. For Linda Fortes ble trening nøkkelen.
Ballsport
Åtteåringene på Kjelsås har fått ny håndballtrener. Det er ikke hvem som helst.
Åtteåringene på Kjelsås har fått ny håndballtrener. Det er ikke hvem som helst.
Sprek
Er det farlig for helsa å være overvektig, dersom man er i god form? Dette viser ny studie
Er det farlig for helsa å være overvektig, dersom man er i god form? Dette viser ny studie
Andre idretter
Se bildene fra Svalandsgubben: – Dette er årets høydepunkt
Se bildene fra Svalandsgubben: – Dette er årets høydepunkt
Sprek
Et stikk fra faren i sommer fikk NRK-kommentatoren til å tenke på vekten. Nå er han 30 smørpakker lettere.
Et stikk fra faren i sommer fikk NRK-kommentatoren til å tenke på vekten. Nå er han 30 smørpakker lettere.
Fotball
De så at barna ikke hadde et lag. Da tok disse tenåringsjentene grep.
De så at barna ikke hadde et lag. Da tok disse tenåringsjentene grep.
Andre idretter
Maratonsuksess for Alf (63) i Frankrike. Nå er målet EM- og VM-gull i 2020.
Maratonsuksess for Alf (63) i Frankrike. Nå er målet EM- og VM-gull i 2020.
Sprek
Regjeringen vil innføre nye rapporteringkrav: Flere hundre tusen kan miste treningstilbudet sitt
Regjeringen vil innføre nye rapporteringkrav: Flere hundre tusen kan miste treningstilbudet sitt
Sprek
Salget av energidrikker øker, men har de egentlig noen effekt på treningen?
Salget av energidrikker øker, men har de egentlig noen effekt på treningen?
Ballsport
Det går mot januar-comeback for klubblegenden
Det går mot januar-comeback for klubblegenden
Sprek
Dette er vegetarmaten du bør spise for best mulig treningsutbytte
Dette er vegetarmaten du bør spise for best mulig treningsutbytte
Sprek
Kun tre av ti voksne nordmenn er aktive nok: – Det er blitt et folkehelseproblem
Kun tre av ti voksne nordmenn er aktive nok: – Det er blitt et folkehelseproblem
Vintersport
Disse tre grepene skal redde Svindals karriere
Disse tre grepene skal redde Svindals karriere
Sprek
Arve (34) trodde han måtte slutte å løpe. Så ble han kvitt smertene.
Arve (34) trodde han måtte slutte å løpe. Så ble han kvitt smertene.
Vintersport
Bergenshallen er femti år. I 48 av dem har Torstein Bleiklie (66) vært fast inventar.
Bergenshallen er femti år. I 48 av dem har Torstein Bleiklie (66) vært fast inventar.
Sprek
Protein etter trening? - Ta heller et glass melk med O'boy, sier langrennsguttas lege
Protein etter trening? - Ta heller et glass melk med O'boy, sier langrennsguttas lege
Andre idretter
Mor og far er trenere, forloveden er hare og babyen ser på. Møt Bergens svar på Team Ingebrigtsen.
Mor og far er trenere, forloveden er hare og babyen ser på. Møt Bergens svar på Team Ingebrigtsen.
SiD
I dag sa en gutt i klassen at jeg bitchblikker mye. Jeg blir lei meg!
I dag sa en gutt i klassen at jeg bitchblikker mye. Jeg blir lei meg!
Sprek
Tre tusen Rosa Sløyfe-løpere fylte Bergen med spreke farger
Tre tusen Rosa Sløyfe-løpere fylte Bergen med spreke farger
Sprek
Hun skulle delta i Rosa Sløyfe-løpet for andre gang, men så var det ikke mulig.
Hun skulle delta i Rosa Sløyfe-løpet for andre gang, men så var det ikke mulig.
Idrettspolitikk
I Kina og USA leter de etter skjulte talenter blant folk flest. Gentesting og reality-TV er noen av metodene.
I Kina og USA leter de etter skjulte talenter blant folk flest. Gentesting og reality-TV er noen av metodene.
Andre idretter
Hun begynte å løpe i voksen alder. Nå er hun 56 og Norges ukjente verdensmester.
Hun begynte å løpe i voksen alder. Nå er hun 56 og Norges ukjente verdensmester.
Norge
Lars Bestum (45) er operert og strålet 33 ganger. – Det er godt å føle på mestring ved å trene.
Lars Bestum (45) er operert og strålet 33 ganger. – Det er godt å føle på mestring ved å trene.
Vintersport
OL-vinneren har gjort drastiske endringer: – Det er skummelt
OL-vinneren har gjort drastiske endringer: – Det er skummelt
Sprek
For nøyaktig tre år siden kom vendepunktet. Lørdag sto 45-åringen på toppen av «Oslos bratteste».
For nøyaktig tre år siden kom vendepunktet. Lørdag sto 45-åringen på toppen av «Oslos bratteste».
Sprek
Nå dukker denne idretten opp flere steder i Norge: – Alle kan spille dette
Nå dukker denne idretten opp flere steder i Norge: – Alle kan spille dette
Sprek
Tre generasjoner opp Stoltzekleiven: – Målet er å slå bestemor en dag
Tre generasjoner opp Stoltzekleiven: – Målet er å slå bestemor en dag
Andre idretter
Denne 68-åringen bruker stort sett aldri over tolv minutter opp Stoltzekleiven. Her er hemmeligheten hans.
Denne 68-åringen bruker stort sett aldri over tolv minutter opp Stoltzekleiven. Her er hemmeligheten hans.
Sprek
Slik trener du for å få økt intelligens, bedre hukommelse og kreativitet
Slik trener du for å få økt intelligens, bedre hukommelse og kreativitet
Sprek
Camilla Revheim syntes løping var blytungt. Så fikk hun beskjed om at hun var for ivrig.
Camilla Revheim syntes løping var blytungt. Så fikk hun beskjed om at hun var for ivrig.
Sprek
En skade bidro til at Espen Roll Karlsen (27) valgte motbakkeløping: – Det er mer skånsomt for bena
En skade bidro til at Espen Roll Karlsen (27) valgte motbakkeløping: – Det er mer skånsomt for bena
SiD
Hva bør man ha i matpakken? Er det galt å klemme mye? Hva sier jeg til foreldrene mine om nakenbildet?
Hva bør man ha i matpakken? Er det galt å klemme mye? Hva sier jeg til foreldrene mine om nakenbildet?
Andre idretter
Kristina (18) har suksess med «Warholm-metoden»
Kristina (18) har suksess med «Warholm-metoden»
Sprek
For halvannet år siden fikk Monica Thoresen en vill idé. Nå har hun kunder på venteliste.
For halvannet år siden fikk Monica Thoresen en vill idé. Nå har hun kunder på venteliste.
Idrettspolitikk
Roger Gjelsvik måtte gi opp munn-til-munn og slippe vennen sin fra seg i havet
Roger Gjelsvik måtte gi opp munn-til-munn og slippe vennen sin fra seg i havet
Sprek
Øyunn (34) skal løpe 437 runder rundt Rådhusplassen
Øyunn (34) skal løpe 437 runder rundt Rådhusplassen
Ballsport
Dette hadde mye å si for at utenlandsproffen returnerte til Sola
Dette hadde mye å si for at utenlandsproffen returnerte til Sola
Sprek
Slik lader du opp til et knalløp syv dager før konkurranse. Dette er ekspertens seks råd.
Slik lader du opp til et knalløp syv dager før konkurranse. Dette er ekspertens seks råd.
Sprek
Du tror det ikke før du ser det. Dette er hverdagen til Reidun (88).
Du tror det ikke før du ser det. Dette er hverdagen til Reidun (88).
Sprek
Toril (58) sluttet å løpe på grunn av smerter. Slik ble hun kvitt problemene
Toril (58) sluttet å løpe på grunn av smerter. Slik ble hun kvitt problemene
Sprek
Sebastian (28) er en av Norges beste maratonløpere og løfter 100 kilo i benkpress. Slik trener han
Sebastian (28) er en av Norges beste maratonløpere og løfter 100 kilo i benkpress. Slik trener han
A-magasinet
Hjerneforskeren knuser myter. Han vet hvordan du kan trene hjernen smartere.
Hjerneforskeren knuser myter. Han vet hvordan du kan trene hjernen smartere.
Ballsport
Fikk snekkerjobb i Tromsø: Tidligere eliteseriespiller klar for Bravo
Fikk snekkerjobb i Tromsø: Tidligere eliteseriespiller klar for Bravo
Sprek
De er noen av landets beste løpemosjonister. Her er deres treningstips til andre.