SiD Da Joakim (21) gikk på barneskolen, ble han mobbet for overvekt. I vinter vant han NM i benkpress. Da Joakim (21) gikk på barneskolen, ble han mobbet for overvekt. I vinter vant han NM i benkpress.
Sprek Sliter du med fremgang på styrketreningen? Dette gjør du kanskje feil Sliter du med fremgang på styrketreningen? Dette gjør du kanskje feil
Debatt Det er mindre mat, ikke trening, som er effektivt mot fedme Det er mindre mat, ikke trening, som er effektivt mot fedme
Sprek Da pulsmåleren viste 210 slag i minuttet, ble han bekymret. Det hadde han god grunn til. Da pulsmåleren viste 210 slag i minuttet, ble han bekymret. Det hadde han god grunn til.
Sprek Sprekpodden: Denne treningen gjør deg smartere og lykkeligere Sprekpodden: Denne treningen gjør deg smartere og lykkeligere
Sprek Skummelt å trene på treningssenter? Dette er PT-enes råd og tips. Skummelt å trene på treningssenter? Dette er PT-enes råd og tips.
Sprek Hvordan går man ned de fem ekstra kiloene? Ekspertene svarte leserne Hvordan går man ned de fem ekstra kiloene? Ekspertene svarte leserne
Sprek Det er den vanligste skaden i fotball. Slik kan man unngå den. Det er den vanligste skaden i fotball. Slik kan man unngå den.
SiD Å søke økonomisk hjelp er rett og slett blitt flaut Å søke økonomisk hjelp er rett og slett blitt flaut
Sprek Slik får du større etterforbrenning etter treningsøkten Slik får du større etterforbrenning etter treningsøkten
Fotball I over tre år var familien i fangeleir under 2. verdenskrig: Det har satt spor hos Endre (18) I over tre år var familien i fangeleir under 2. verdenskrig: Det har satt spor hos Endre (18)
Andre idretter Hanne (14) prøvde ni idretter før hun landet på svømming. Bare to norske kvinner har svømt raskere enn henne. Hanne (14) prøvde ni idretter før hun landet på svømming. Bare to norske kvinner har svømt raskere enn henne.
Sprek Slutter du like fort som du starter? Slik får du treningsvanene til å vare. Slutter du like fort som du starter? Slik får du treningsvanene til å vare.
Sprek Sprekpodden: Kan det å gå være verdens beste mosjon? Sprekpodden: Kan det å gå være verdens beste mosjon?
A-magasinet Dette er Thor Bernt Melø. Han begynte med yoga da han var 67 år. Nå er han 77. Dette er Thor Bernt Melø. Han begynte med yoga da han var 67 år. Nå er han 77.
Sprek Stor test av mellombarer: – To av disse er like usunne som godteri Stor test av mellombarer: – To av disse er like usunne som godteri
Sprek Skal du kjøpe felleski? Her er ekspertenes anbefalinger Skal du kjøpe felleski? Her er ekspertenes anbefalinger
Sprek Treningseksperter og leger sjokkert over slankedebatt: – Kan gi overvektige inntrykk av at de kan droppe å trene Treningseksperter og leger sjokkert over slankedebatt: – Kan gi overvektige inntrykk av at de kan droppe å trene
Sprek Hun var lei «jojoslankingen». Så gjorde Birthe Sørensen (49) en livsstilsendring som varte Hun var lei «jojoslankingen». Så gjorde Birthe Sørensen (49) en livsstilsendring som varte
Sprek Lars Zachariassen (31) hjalp andre til bedre fysisk og psykisk helse. Så møtte han selv veggen. Lars Zachariassen (31) hjalp andre til bedre fysisk og psykisk helse. Så møtte han selv veggen.
Sprek Sprekpodden: Slik kommer du i gang med treningen – og beholder motivasjonen Sprekpodden: Slik kommer du i gang med treningen – og beholder motivasjonen
Sprek Dårlige søvnvaner kan hindre fremgang i treningen. Her er ekspertens syv søvntips. Dårlige søvnvaner kan hindre fremgang i treningen. Her er ekspertens syv søvntips.
Fotball Her er det nye kunstgresset på plass i Skarphallen – kretsen har én klar oppfordring til fotballspillerne Her er det nye kunstgresset på plass i Skarphallen – kretsen har én klar oppfordring til fotballspillerne
Sprek Tøye eller ikke tøye? Ny studie viser at disse to øvelsene har god effekt Tøye eller ikke tøye? Ny studie viser at disse to øvelsene har god effekt
Sprek Tre måter å bli kvitt det farlige magefettet på Tre måter å bli kvitt det farlige magefettet på
Sprek Hvordan få mest ut av treningen? Disse aktivitetene forbrenner mest Hvordan få mest ut av treningen? Disse aktivitetene forbrenner mest
Sprek Sprekpodden: Ned i vekt? Dette må du vite om 5:2- og ketodietten Sprekpodden: Ned i vekt? Dette må du vite om 5:2- og ketodietten
Sprek For få år siden veide Torleif (53) over 120 kilo. Til sommeren løper han Ironman For få år siden veide Torleif (53) over 120 kilo. Til sommeren løper han Ironman
Sprek Nyttårsløfter? Dette bør du ha tenkt gjennom før du går i gang med å endre livsstil Nyttårsløfter? Dette bør du ha tenkt gjennom før du går i gang med å endre livsstil
Ballsport Lørdag spiller disse fire slektningene cupfinale: – I vår familie er det kult å være god Lørdag spiller disse fire slektningene cupfinale: – I vår familie er det kult å være god
Sprek Monica (43) trodde den vonde hoften bare var en overbelastning. Så kom sjokkbeskjeden. Monica (43) trodde den vonde hoften bare var en overbelastning. Så kom sjokkbeskjeden.
Sprek Treningsprofilen gikk på en smell: – Det som tappet meg mest for energi, var all bekymringen Treningsprofilen gikk på en smell: – Det som tappet meg mest for energi, var all bekymringen
Sprek Han var Schibsteds «arveprins». Nå skal han lede en av Europas største treningskjeder. Han var Schibsteds «arveprins». Nå skal han lede en av Europas største treningskjeder.
Sprek Camilla Revheim syntes løping var blytungt. Så fikk hun beskjed om at hun var for ivrig. Camilla Revheim syntes løping var blytungt. Så fikk hun beskjed om at hun var for ivrig.
Sprek Skal du trene i kulden? Her er feilene du må unngå. Skal du trene i kulden? Her er feilene du må unngå.
Sprek Lite tid til trening? Disse kondisjonsøktene bør du satse på Lite tid til trening? Disse kondisjonsøktene bør du satse på
Ballsport Fargerikt prosjekt på Storhaug: Gir unikt håndballtilbud til jenter Fargerikt prosjekt på Storhaug: Gir unikt håndballtilbud til jenter
Andre idretter Antidoping Norge dukket opp på treningssenter - én nektet å la seg teste og ble utestengt Antidoping Norge dukket opp på treningssenter - én nektet å la seg teste og ble utestengt
Sprek Ny studie konkluderer med at populær styrketrening har overraskende liten effekt Ny studie konkluderer med at populær styrketrening har overraskende liten effekt
Sprek Uenighet blant forskerne: Er det egentlig lurt å bade om vinteren? Uenighet blant forskerne: Er det egentlig lurt å bade om vinteren?
Ballsport TSI-spilleren senket klubben han selv ikke ville spille for TSI-spilleren senket klubben han selv ikke ville spille for
Sprek Skal du kjøpe ski til barna? Slik gjør du de beste kjøpene Skal du kjøpe ski til barna? Slik gjør du de beste kjøpene
Andre idretter Før hatet hun løping: Her har Torunn Brandt nettopp løpt 17 mil i ett strekk Før hatet hun løping: Her har Torunn Brandt nettopp løpt 17 mil i ett strekk
Sprek Derfor bør du trene hardt – uavhengig av om det er styrke eller utholdenhet Derfor bør du trene hardt – uavhengig av om det er styrke eller utholdenhet
Sprek Ann Helen (34) gikk ned 60 kilo. Dette er hennes seks råd til andre Ann Helen (34) gikk ned 60 kilo. Dette er hennes seks råd til andre
Sprek Lite tid til trim? NTNU-utviklet treningsprogram lover snarvei til god form Lite tid til trim? NTNU-utviklet treningsprogram lover snarvei til god form
Vintersport Mindre trening skal gi suksess for Lunde Pedersen: – Vi er nok litt påvirket av langrenn Mindre trening skal gi suksess for Lunde Pedersen: – Vi er nok litt påvirket av langrenn