Aftenposten

– Hvorfor skjønner dere ikke at lavkarbo gir bedre helse og lavere vekt, spør leser. Dette svarer eksperten.

– Hvorfor skjønner dere ikke at lavkarbo gir bedre helse og lavere vekt, spør leser. Dette svarer eksperten.

To ting nordmenn bør spise mindre av

To ting nordmenn bør spise mindre av

Vi reagerer mer ulikt på mat enn tidligere antatt

Vi reagerer mer ulikt på mat enn tidligere antatt

Vi tror vi spiser sunt. Men på hjemmekontor frister det ikke like mye med epler og tomater.

Vi tror vi spiser sunt. Men på hjemmekontor frister det ikke like mye med epler og tomater.

Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.

Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.

Sannsynligvis er du overvektig. Det er et politisk problem.

Sannsynligvis er du overvektig. Det er et politisk problem.

Ny studie: Mettet fett fra ost beskyttet mot hjerteinfarkt

Universitetet i Bergen

Ny studie: Mettet fett fra ost beskyttet mot hjerteinfarkt

Keto-dietten er blitt populær. Men er det egentlig så lurt å følge den?

Keto-dietten er blitt populær. Men er det egentlig så lurt å følge den?

Immunsystemet bør ikke styrkes, tvert imot

Immunsystemet bør ikke styrkes, tvert imot

Jørgen Skavlan, spesialist i allmennmedisin

Slik går du ned i vekt og holder deg der

Guide:

Slik går du ned i vekt og holder deg der

Vi risikerer å ødelegge en husdyrproduksjon norske bønder har jobbet hardt for å optimalisere

Vi risikerer å ødelegge en husdyrproduksjon norske bønder har jobbet hardt for å optimalisere

Professor og leder for Institutt for produksjonsdyrmedisin, NMBU

Uventet nedgang av kvikksølv i fisk. Museumsinsekter avslører hvorfor.

Uventet nedgang av kvikksølv i fisk. Museumsinsekter avslører hvorfor.

Hans Fredrik Veiteberg Braaten, forsker, NIVA, Markus Lindholm, seniorforsker, NIVA, Heleen A. de Wit, seniorforsker, NIVA

Vi trenger en ny matmelding for sunn og bærekraftig norsk mat

Vi trenger en ny matmelding for sunn og bærekraftig norsk mat

Gunhild A. Stordalen, Line Gordon

Christoffer (27) hadde prøvd «alt» før han gikk ned 17 kilo - på sin måte

Christoffer (27) hadde prøvd «alt» før han gikk ned 17 kilo - på sin måte

Er det trygt å utelate animalske produkter fra kostholdet til gravide, ammende, spebarn og småbarn?

Er det trygt å utelate animalske produkter fra kostholdet til gravide, ammende, spebarn og småbarn?

Divisjonsdirektør for folkehelse, Helsedirektoratet

EAT-dietten er ikke bærekraftig – i Norge

EAT-dietten er ikke bærekraftig – i Norge

Vegansk kosthold kan være skadelig for gravide og små barn

Vegansk kosthold kan være skadelig for gravide og små barn

Se Nederst For Navn På Alle Artikkelforfatterne

Én ting mangler på norske tallerkener

Én ting mangler på norske tallerkener

Professor i anatomi: – Inflammasjon er blitt et buzzord

Professor i anatomi: – Inflammasjon er blitt et buzzord

– Denne ville jeg aldri spist til middag

Test av 17 nye ferdigretter:

– Denne ville jeg aldri spist til middag

Snart kommer nye kostråd: Blir det biff eller melorm på lørdagskvelden?

Snart kommer nye kostråd: Blir det biff eller melorm på lørdagskvelden?

Stor test av høstens proteinbarer: Kun én egner seg etter trening

Stor test av høstens proteinbarer: Kun én egner seg etter trening

Spiser du ofte rett før trening? Da gjør du lurt i å velge disse syv tingene.

Spiser du ofte rett før trening? Da gjør du lurt i å velge disse syv tingene.

Sjekk hvor mye du kan spise for å få i deg 200 kalorier

Sjekk hvor mye du kan spise for å få i deg 200 kalorier

Fastlege Jørgen Skavlan om nordmenns fokus på mat og helse: – Ernæringshysteri

Se hele foredraget:

Fastlege Jørgen Skavlan om nordmenns fokus på mat og helse: – Ernæringshysteri

Forskere tror vikingene spiste mer planter enn kjøtt og fisk

Forskere tror vikingene spiste mer planter enn kjøtt og fisk

Jeg er redd jeg har dårlige nyheter. Laks er ikke like sunt og godt lenger.

Jeg er redd jeg har dårlige nyheter. Laks er ikke like sunt og godt lenger.

Vil du at barna dine skal spise sunt? Her er rådene som hjelper deg.

Ti matvarer du bør begrense inntaket av: Fremstilles som sunne, men er proppet med kalorier.

Ti matvarer du bør begrense inntaket av: Fremstilles som sunne, men er proppet med kalorier.

Familien trodde Nora skulle dø. Så fikk hun kallenavnet «mirakeljenta».

Familien trodde Nora skulle dø. Så fikk hun kallenavnet «mirakeljenta».

Kostholdsveilederen mener én strategi er avgjørende for å gå ned i vekt etter ferien

Kostholdsveilederen mener én strategi er avgjørende for å gå ned i vekt etter ferien

Forsker:

Problemer med å bli gravid? Denne maten kan ha positiv og negativ effekt.

Problemer med å bli gravid? Denne maten kan ha positiv og negativ effekt.

Kjøttproduksjon er ikke bærekraftig. Dette er ikke noe veganere har funnet på

Kjøttproduksjon er ikke bærekraftig. Dette er ikke noe veganere har funnet på

Hanne-Lene Dahlgren

Kokebokforfatter

Nei, norsk kjøtt er ikke klimavennlig

Nei, norsk kjøtt er ikke klimavennlig

Hanne-Lene Dahlgren

Kokebokforfatter

Den ene retten har 76 prosent flere kalorier: Seks måltider du enkelt kan gjøre sunnere.

Den ene retten har 76 prosent flere kalorier: Seks måltider du enkelt kan gjøre sunnere.

Foreldrekoden: Ikke tving barna til å smake eller spise

Til bondens forsvar: Kjøttskam er banal moralisme

Til bondens forsvar: Kjøttskam er banal moralisme

Ny forskning: Fedme kan være bestemt av gener, ikke viljestyrke

Ny forskning: Fedme kan være bestemt av gener, ikke viljestyrke

Elisabeth Gråbøl-Undersrud

Fungerende direktør, Bioteknologirådet

Hva bør vi egentlig spise? Bærekraft og helse kan være på kollisjonskurs.

Hva bør vi egentlig spise? Bærekraft og helse kan være på kollisjonskurs.

Einar Risvik, Bente Kirkhus, Ida Synnøve Grini

Hva får vi for mye og for lite av i kostholdet? Dette er rådene.

Hva får vi for mye og for lite av i kostholdet? Dette er rådene.

Kostholdsekspert advarer mot nettråd fra bloggere

Kostholdsekspert advarer mot nettråd fra bloggere

Ny studie viser vektøkning med ultraprosessert mat

Hvilken diett kan bremse fedmeepidemien? Dette mener ekspertene.

Hvilken diett kan bremse fedmeepidemien? Dette mener ekspertene.

Hjertelege: Ikke gjør som Listhaug sier!

Hjertelege: Ikke gjør som Listhaug sier!

Jørgen Gravning

Hjertelege og forfatter av boken «Ditt fantastiske hjerte – med eller uten flimmer og smerte»

«Hvordan blir man sterkere uten å bli tyngre?»

Sprekpodden svarer leserne:

«Hvordan blir man sterkere uten å bli tyngre?»

Sprekpodden: Fem dietter du absolutt bør unngå

Sprekpodden: Fem dietter du absolutt bør unngå

Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.

Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.

Sprekpodden: Dette er lure valg og løsninger når man vil ned i vekt

Sprekpodden: Dette er lure valg og løsninger når man vil ned i vekt

Kort sagt, onsdag 20. mars

Kort sagt, onsdag 20. mars

Sprekpodden: Er det greit å skeie ut med en fest, selv om man slanker seg?

Sprekpodden: Er det greit å skeie ut med en fest, selv om man slanker seg?