Aftenposten

Musikk som meditasjon

Musikk som meditasjon

Vi svømmer i selvhjelpsbøker. Jeg tror det finnes en billigere og vel så givende vei.

Vi svømmer i selvhjelpsbøker. Jeg tror det finnes en billigere og vel så givende vei.

Maria Kjos Fonn

nekrolog

Nekrolog: Rolf Brandrud

NRK-profilen minnes av mediterende over hele verden

NRK-profilen minnes av mediterende over hele verden

– Det er fantastisk at jeg var så sutrete. Det har gjort meg til den jeg er.

Vinner Aftenpostens gullmedalje:

– Det er fantastisk at jeg var så sutrete. Det har gjort meg til den jeg er.

Ingrid Landmark Tandrevold har lopper i blodet. Kjæresten lærte henne en måte å finne ro.

Ingrid Landmark Tandrevold har lopper i blodet. Kjæresten lærte henne en måte å finne ro.

Hun brukte smertestillende i 15 år. Det som skulle forandre livet hennes, var en spesiell pusteteknikk.

Lege Audun Myskja var i ferd med å dø. Da inngikk han en kontrakt med seg selv.

Her er seks viner som dekker alle julens behov

Ingvild Tennfjords handleliste til deg:

Her er seks viner som dekker alle julens behov

Først når man har det godt nok, kan man kjenne etter hvor dårlig man har det

Først når man har det godt nok, kan man kjenne etter hvor dårlig man har det

Dette er Thor Bernt Melø. Han begynte med yoga da han var 67 år. Nå er han 77.

Kronikk: Så da sitter jeg her da. Og håper at livet skal servere meg et ukomplisert beinbrudd.

Kronikk: Så da sitter jeg her da. Og håper at livet skal servere meg et ukomplisert beinbrudd.

Småbarnsmamma og designer

Kiropraktoren tar isbad for å puste bort stresset

Kiropraktoren tar isbad for å puste bort stresset

Yoga: God nok trening eller ikke?

Yoga: God nok trening eller ikke?

I denne delen av Thailand står du ikke i turistkø

I denne delen av Thailand står du ikke i turistkø

Vi har blitt kåret til verdens lykkeligste. Men stemmer det?

Vi har blitt kåret til verdens lykkeligste. Men stemmer det?

Åtte apper som gjør deg mindre stresset: – Gir stor uttelling, mener ekspert.

Åtte apper som gjør deg mindre stresset: – Gir stor uttelling, mener ekspert.

Engler på Bugges piano

Engler på Bugges piano

Den tidligere Noma-kokken elsker hockeypulver og lager gjerne dessert av kålrabi

Den tidligere Noma-kokken elsker hockeypulver og lager gjerne dessert av kålrabi

Eksamensnerver? «Pust inn og tell til fire» er ett av rådene

Eksamensnerver? «Pust inn og tell til fire» er ett av rådene

Vi mediterte hver dag. Derfor vil jeg takke min fine steinerskolelærer

Vi mediterte hver dag. Derfor vil jeg takke min fine steinerskolelærer

Selvhjelptrenden: Lykke er ditt eget ansvar - ulykke din egen skyld | Torgeir W. Skancke

Selvhjelptrenden: Lykke er ditt eget ansvar - ulykke din egen skyld | Torgeir W. Skancke

Torgeir W. Skancke, forfatter, fotograf og foredragsholder