Hopp til innhold

Aftenposten

  • Nyheter
  • Meninger
  • Podkast
  • A-magasinet
  • Vink
Meny Lukk
  • Nyheter
  • Meninger
  • Podkast
  • A-magasinet
  • Vink
I over fire år har de jobbet med forvandlingen. Nå avslører de enda en nyhet
Sport

I over fire år har de jobbet med forvandlingen. Nå avslører de enda en nyhet

Toppturen endret livet: – Jeg måtte ta grep
A-magasinet

Toppturen endret livet: – Jeg måtte ta grep

Nils Espen Lilleheim var en frisk 45-åring. Etter hjerneslaget ble familien endret for alltid.
Sprek

Nils Espen Lilleheim var en frisk 45-åring. Etter hjerneslaget ble familien endret for alltid.

Ny uke, nye muligheter: Slik tar du jobben med ut på tur
Sprek

Ny uke, nye muligheter: Slik tar du jobben med ut på tur

Redd for å gå på en smell i juleferien? TV-profilens økt på 7 minutter hjelper deg med å holde formen.
Sprek

Redd for å gå på en smell i juleferien? TV-profilens økt på 7 minutter hjelper deg med å holde formen.

Hun rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene mange sliter med.
Sprek

Hun rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene mange sliter med.

Sport

Også Birkebeinerløpet avlyses

Også Birkebeinerløpet avlyses
Sprek

I fjor begynte Jan Thomas (24) å trene mye mer. To andre grep ga stor effekt på treningen.

Sprek

Stine og kjæresten skrev en spesiell kontrakt: Her er forskernes seks grep for å endre livsstil

Stine og kjæresten skrev en spesiell kontrakt: Her er forskernes seks grep for å endre livsstil
Sprek

Treningssentrene er åpne igjen:

Her er de nye reglene

Her er  de nye reglene
Tøyer du ut etter trening? Ekspert mener det er «bare tull».
Sprek

Tøyer du ut etter trening? Ekspert mener det er «bare tull».

Nyvinning kan gjøre slutt på at vinden tar ballen
Sport

Nyvinning kan gjøre slutt på at vinden tar ballen

Plutselig fikk Geir (51) løperesultatene han ville ha. To spesifikke treningsøkter var avgjørende.
Sprek

Plutselig fikk Geir (51) løperesultatene han ville ha. To spesifikke treningsøkter var avgjørende.

Treningsappen Strava med omdiskutert grep: Innfører betaling for populær funksjon
Sprek

Treningsappen Strava med omdiskutert grep: Innfører betaling for populær funksjon

Avlyste mosjonsløp ga Øyvind en dårlig følelse. To måneder senere er han optimist.
Sport

Avlyste mosjonsløp ga Øyvind en dårlig følelse. To måneder senere er han optimist.

Nå styrer han flere hundre ansatte etter samme modell som landslaget
Sprek

Gikk fra langrenn til forsikring:

Nå styrer han flere hundre ansatte etter samme modell som landslaget

Sprek

Ekstrem treningstrend får oppmerksomhet, men er den egentlig sunn?

Ekstrem treningstrend får oppmerksomhet, men er den egentlig sunn?
Løpet ble avlyst. Arrangørens valg etterpå kalles «ufint» og «uforståelig».
Sprek

Løpet ble avlyst. Arrangørens valg etterpå kalles «ufint» og «uforståelig».

De best trente er mest utsatt for hjerteflimmer
Viten

De best trente er mest utsatt for hjerteflimmer

Marius Myrstad
Kristian Ulriksen dro til Kenya for å løpe med de beste. Disse fem tingene kan mosjonistene lære.
Sprek

Kristian Ulriksen dro til Kenya for å løpe med de beste. Disse fem tingene kan mosjonistene lære.

Lukter treningstøyet ditt vondt? Denne vaskefeilen gjør mange.
Sprek

Lukter treningstøyet ditt vondt? Denne vaskefeilen gjør mange.

De fleste bruker fem dager på å bestige Kilimanjaro. Frode Lein gjorde det på 12 timer.
Sprek

De fleste bruker fem dager på å bestige Kilimanjaro. Frode Lein gjorde det på 12 timer.

Ekspertenes råd: Her er to måter du kan bruke pulssoner til å bli en bedre løper
Sprek

Ekspertenes råd: Her er to måter du kan bruke pulssoner til å bli en bedre løper

Gaven Lene (26) fikk, gjorde løping gøy igjen. Her er 13 anbefalte treningsapper.
Sprek

Gaven Lene (26) fikk, gjorde løping gøy igjen. Her er 13 anbefalte treningsapper.

Garasjen er samlingspunktet for familien Idland. Slik bygger du treningsrom hjemme.
Sprek

Garasjen er samlingspunktet for familien Idland. Slik bygger du treningsrom hjemme.

Podcast: Fire eksperter og én mosjonist gir deg sine beste løpetips.
Sport

Podcast: Fire eksperter og én mosjonist gir deg sine beste løpetips.

Helge Brekke (77) er på rekordjakt. Her er hans råd til sofagrisane.
Sport

Helge Brekke (77) er på rekordjakt. Her er hans råd til sofagrisane.

Moderat mosjon gir stor effekt
Verden

Moderat mosjon gir stor effekt

Sprekpodden: Kan det å gå være verdens beste mosjon?
Sprek

Sprekpodden: Kan det å gå være verdens beste mosjon?

De aller fleste løper til høyre. Men hvorfor?
Sprek

De aller fleste løper til høyre. Men hvorfor?

Kun tre av ti voksne nordmenn er aktive nok: – Det er blitt et folkehelseproblem
Sprek

Kun tre av ti voksne nordmenn er aktive nok: – Det er blitt et folkehelseproblem

 En skade bidro til at Espen Roll Karlsen (27) valgte motbakkeløping: – Det er mer skånsomt for bena
Sprek

En skade bidro til at Espen Roll Karlsen (27) valgte motbakkeløping: – Det er mer skånsomt for bena

De er noen av landets beste løpemosjonister. Her er deres treningstips til andre.
Sprek

De er noen av landets beste løpemosjonister. Her er deres treningstips til andre.

Norge

WHO: 1 av 4 voksne i verden trener for lite. Det står verst til med kvinnene.

WHO: 1 av 4 voksne i verden trener for lite. Det står verst til med kvinnene.
Nå skal Lundemo (51) løpe for verdensrekord
Sprek

Nå skal Lundemo (51) løpe for verdensrekord

Stort bildegalleri: Se blinkskuddene fra Bergen Fjellmaraton
Sprek

Stort bildegalleri: Se blinkskuddene fra Bergen Fjellmaraton

Feiret bryllupsdagen med fjellmaraton – én kilometer for hvert år
Sprek

Feiret bryllupsdagen med fjellmaraton – én kilometer for hvert år

Løpet har blitt populært i Trondheim. Sjefen tror en sjelden vri har vært avgjørende.
Sprek

Løpet har blitt populært i Trondheim. Sjefen tror en sjelden vri har vært avgjørende.

Dette lærte komiker Nils-Ingar Aadne etter ett år som toppidrettsutøver
Sprek

Sprekpodden:

Dette lærte komiker Nils-Ingar Aadne etter ett år som toppidrettsutøver

Ligner dine søvnvaner resten av befolkningens?
Foreldreliv

Ligner dine søvnvaner resten av befolkningens?

Fire av fem får ryggsmerter i løpet av livet. Dette håper de skal hjelpe på plagene.
Sprek

Fire av fem får ryggsmerter i løpet av livet. Dette håper de skal hjelpe på plagene.

Nå håper arrangøren at dette bildet ikke blir skihistorie
Sprek

Nå håper arrangøren at dette bildet ikke blir skihistorie

Vil du trene mer? Tre ting avgjør om du lykkes.
Sprek

Vil du trene mer? Tre ting avgjør om du lykkes.

Skal være noe du kan skryte av på jobben
Sprek

Skal være noe du kan skryte av på jobben

Da Martin (13) ble matlei, tok familien grep. Her er ekspertenes råd.
Sprek

Da Martin (13) ble matlei, tok familien grep. Her er ekspertenes råd.

De norske gullkalvene er til salgs: Håper på millioninntekter
Sport

De norske gullkalvene er til salgs: Håper på millioninntekter

Motbakkesjokk i Oslo maratons nye «retroløype»
Oslo

Motbakkesjokk i Oslo maratons nye «retroløype»

Tobarnsmor Øyunn (33) skal løpe 400 kilometer på fem døgn
Sport

Tobarnsmor Øyunn (33) skal løpe 400 kilometer på fem døgn

Hatet løping før - nå synes de det er fantastisk
Sport

Hatet løping før - nå synes de det er fantastisk

Knalltøff konkurranse om mosjonistene: Astrid (64) skal løpe i minst 25 år til
Sprek

Knalltøff konkurranse om mosjonistene: Astrid (64) skal løpe i minst 25 år til

Neste side
  • Tips Aftenposten
  • Send inn debattinnlegg
  • Logg over rettelser i Aftenposten

  • Kundeservice
  • Annonsere i Aftenposten
  • Personvernpolicy
  • Informasjonskapsler
Ansvarsmerket
  • Sjefredaktør og adm. direktør: Trine Eilertsen
  • Nyhetsredaktør: Tone Tveøy Strøm-Gundersen
  • Politisk redaktør: Kjetil B. Alstadheim
  • Featureredaktør: Lillian Vambheim
  • Kulturredaktør: Cecilie Asker
  • Debattredaktør: Erik Tornes
  • Utviklingsredaktør: Eirik Hammersmark Winsnes
  • Redaktør avis og forlag: Audun Solberg
Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. © Aftenposten. Aftenposten arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Aftenposten har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Aftenposten sentralbord: Tlf. 22 86 30 00 – Adresse: Akersgata 55, 0180 Oslo