Eksperter om samsoving: Slik venner du barnet til å sove i egen seng
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Teknologibransjen har inntatt soverommet
Økonomi fra
/
For abonnenter
Dette er de lovende sommeraksjene uten skyhøy risiko
Økonomi fra
/
For abonnenter
Mímir Kristjánsson ble snorkefri. Disse grepene kan fungere mot snorking.
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Forsker: En god natts søvn kan bedre effekten av vaksinen
NORGE
/
For abonnenter
Hedvig Montgomery:
Hun bruker to timer på å legge femåringen. Her er familieterapeutens råd.
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Familieterapeut Hedvig Montgomery:
Datteren er redd for spøkelser. Det skaper problemer.
A-MAGASINET
/
For abonnenter
«Kan du ikke bare legge deg litt tidligere?» Dette bør du heller si hvis du sliter med å få ungdom opp om morgenen.
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Ny studie:
85 prosent av norske tenåringer sover for lite. Det er fordi de har «sosial jetlag».
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Så levde de lykkelig – i hvert sitt soverom
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Søvnekspertens fire råd:
Hvordan overleve som B-menneske på jobb
Økonomi fra
/
For abonnenter
99 prosent av vinterbaderne jeg møter, er kvinner
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Familieterapeut Hedvig Montgomery:
Det kan føles håpløst, men det finnes råd. Slik får du barnet til å sove.
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Tips og råd:
Får barnet ditt mobiltelefon i julegave? Dette bør du tenke på.
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Trine Mjåland (30) trener selv om hun sover dårlig. Men er det egentlig så lurt?
SPREK
/
For abonnenter
Lekser er bare slit og stress. Kan vi legge det bak oss?
SID
/
For abonnenter
Eksperttips:
Hva gjør du når barnet ikke vil sove på eget rom?
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Sover fire timer og et kvarter i døgnet: – Han er en av de heldige
NORGE
/
For abonnenter
400.000 nordmenn får sovepiller:
Søvnløse Anders Bortne (46) mener å ha funnet en bedre vei til nattesøvn
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Nye funn om hjernerystelser kan være nyttig for flere pasientgrupper
VITEN
/
For abonnenter
Fenomenet «vargtimen»:
Hun våkner ofte i femtiden og blir liggende og tenke. Frida Ånnevik er ikke den eneste.
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Tærer koronakrisen på?
Dette er ekspertenes tips for å takle stress, bekymringer og søvnproblemer
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Det er særlig to feil foreldre gjør når barn ikke vil sove. Slik kan du endre på det.
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Studie av 800 norske barn:
Barna som sover lite, har størst risiko for å utvikle psykiske vansker
VITEN
/
For abonnenter
Baby i huset:
Lite søvn, sterke følelser og mangel på kjærestetid: Slik takler dere overgangen til foreldrelivet.
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Hjerneforsker Kaja Nordengen:
– Sannheten er at hjernen ikke kan multitaske
A-MAGASINET
/
For abonnenter
«Kjøp denne, ellers er du en dårlig pappa!»
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Hvor mye sover toppidrettsungdom, lurte forskerne på. Svarene overrasket de unge.
SPREK
/
For abonnenter
I helgen skal vi stille klokken:
Veksling mellom vintertid og sommertid er tøft for hjertet
NORGE
/
For abonnenter
Foreldrekodens søvnguide: Her er rådene for å skaffe barna (og deg selv) lengre netter
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Dette kan være kulde-synderen på tur:
Vi har testet tre ulike liggeunderlag for deg
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Fotograferte sovende mennesker
Marie Sjøvold: – Utfordringen var at de våknet av kameraets klikking.
KULTUR
/
For abonnenter
Barn og søvn:
Se oversikten: Så mye søvn trenger barnet ditt – alder for alder.
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Er det greit å slakke på barnas leggetider i ferien? Vi har spurt søvnterapeutene.
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Å stille klokken gir økt risiko for hjerteinfarkt og ulykker: – La bilen stå mandag, oppfordrer søvnekspert
NORGE
/
For abonnenter
Skjermbruk spolerer søvnen. Mange tar sovepiller. Magnus (12) og familien hans bruker «Bono-briller».
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Gutt (20) spør om råd:
Hvordan kan jeg ha det like gøy som alle andre?
SID
/
For abonnenter
Dårlige søvnvaner kan hindre fremgang i treningen. Her er ekspertens syv søvntips.
SPREK
/
For abonnenter
Lei vinter og mørke dager? Vær mer ute, råder finnmarkingene.
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Christine Koht: Sovner sent og våkner på formiddagen. Nå er det nok. Tiltak!
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Trener du mye kondisjon? Her er restitusjonsrådene du bør følge
SPREK
/
For abonnenter
Cathrine (49) sover maks fem timer hver natt. Her er rådene for å sove bedre.
SPREK
/
For abonnenter
Vi sendte Aftenpostens journalist til psykolog. Der fikk hun servert en ubehagelig sannhet.
NORGE
/
For abonnenter
Har du kontorjobb? Her er ekspertens 12 råd for en sunnere hverdag
SPREK
/
For abonnenter
Søndag stiller vi klokken. Det vil irritere mange.
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Her er oppskriften på en god vinternatt utendørs
A-MAGASINET
/
For abonnenter
Ligner dine søvnvaner resten av befolkningens?
FORELDRELIV
/
For abonnenter
Disse ti faktaene om ryggsmerter og trening roses: - Noe av det bedre jeg har lest
SPREK
/
For abonnenter
Ny kartlegging blant foreldre.
Anne Christophersen har tatt et valg mange har en mening om
FORELDRELIV
/
For abonnenter