Lekser er bare slit og stress. Kan vi legge det bak oss? SID / Audun Lund-Andersen Sandve (13) / For abonnenter
400.000 nordmenn får sovepiller: Søvnløse Anders Bortne (46) mener å ha funnet en bedre vei til nattesøvn A-MAGASINET / / For abonnenter
Fenomenet «vargtimen»: Hun våkner ofte i femtiden og blir liggende og tenke. Frida Ånnevik er ikke den eneste. A-MAGASINET / / For abonnenter
Tærer koronakrisen på? Dette er ekspertenes tips for å takle stress, bekymringer og søvnproblemer FORELDRELIV / / For abonnenter
Det er særlig to feil foreldre gjør når barn ikke vil sove. Slik kan du endre på det. FORELDRELIV / / For abonnenter
Studie av 800 norske barn: Barna som sover lite, har størst risiko for å utvikle psykiske vansker VITEN / / For abonnenter
Baby i huset: Lite søvn, sterke følelser og mangel på kjærestetid: Slik takler dere overgangen til foreldrelivet. FORELDRELIV / / For abonnenter
Hjerneforsker Kaja Nordengen: – Sannheten er at hjernen ikke kan multitaske A-MAGASINET / / For abonnenter
Hvor mye sover toppidrettsungdom, lurte forskerne på. Svarene overrasket de unge. SPREK / / For abonnenter
I helgen skal vi stille klokken: Veksling mellom vintertid og sommertid er tøft for hjertet NORGE / / For abonnenter
Foreldrekodens søvnguide: Her er rådene for å skaffe barna (og deg selv) lengre netter A-MAGASINET / / For abonnenter
Dette kan være kulde-synderen på tur: Vi har testet tre ulike liggeunderlag for deg A-MAGASINET / / For abonnenter
Fotograferte sovende mennesker Marie Sjøvold: – Utfordringen var at de våknet av kameraets klikking. KULTUR / / For abonnenter
Barn og søvn: Se oversikten: Så mye søvn trenger barnet ditt – alder for alder. FORELDRELIV / / For abonnenter
Skjermbruk spolerer søvnen. Mange tar sovepiller. Magnus (12) og familien hans bruker «Bono-briller». A-MAGASINET / / For abonnenter
Er det greit å slakke på barnas leggetider i ferien? Vi har spurt søvnterapeutene. FORELDRELIV / / For abonnenter
Å stille klokken gir økt risiko for hjerteinfarkt og ulykker: – La bilen stå mandag, oppfordrer søvnekspert NORGE / / For abonnenter
Gutt (20) spør om råd: Hvordan kan jeg ha det like gøy som alle andre? SID / Gutt (20) / For abonnenter
Dårlige søvnvaner kan hindre fremgang i treningen. Her er ekspertens syv søvntips. SPREK / / For abonnenter
Cathrine (49) sover maks fem timer hver natt. Her er rådene for å sove bedre. SPREK / / For abonnenter
Vi sendte Aftenpostens journalist til psykolog. Der fikk hun servert en ubehagelig sannhet. NORGE / / For abonnenter
Disse ti faktaene om ryggsmerter og trening roses: - Noe av det bedre jeg har lest SPREK / / For abonnenter
Ny kartlegging blant foreldre. Anne Christophersen har tatt et valg mange har en mening om FORELDRELIV / / For abonnenter
Amerikanske tenåringer får nå sove lenger om morgenen. Det gir bedre skoleresultater. VERDEN / / For abonnenter
Åtte apper som gjør deg mindre stresset: – Gir stor uttelling, mener ekspert. KARRIERE / / For abonnenter
Lene Haugsdal (39) var verdens lykkeligste under svangerskapet. Da hun ble mamma, ble alt mørkt. FORELDRELIV / / For abonnenter
Flere sover dårligere: Ny norsk forskning viser sammenheng med søvnproblemer og stryk på eksamen KARRIERE / / For abonnenter
Tungt å komme tilbake til hverdagen igjen? Her er rådene som hjelper deg i gang FORELDRELIV / / For abonnenter
