Aftenposten

Først syntes hun det var en vill idé. Nå har ekteparet omsatt for nesten en kvart million siden august.

Først syntes hun det var en vill idé. Nå har ekteparet omsatt for nesten en kvart million siden august.

Midt i pandemien planlegger Janne Jensen folkefest for 10.000 mosjonister

Midt i pandemien planlegger Janne Jensen folkefest for 10.000 mosjonister

SPREK / / For abonnenter

Anne Berit (33) og familien sparer 4000 kroner i måneden på mat. Her er hennes tips.

Anne Berit (33) og familien sparer 4000 kroner i måneden på mat. Her er hennes tips.

SPREK / / For abonnenter

«Du er for tynn til å være forbilde», fikk treningsprofilen høre. Nå ber hun folk slutte.

«Du er for tynn til å være forbilde», fikk treningsprofilen høre. Nå ber hun folk slutte.

Har du spørsmål om trening, kosthold eller helse? Våre nye eksperter svarer deg.

Har du spørsmål om trening, kosthold eller helse? Våre nye eksperter svarer deg.

SPREK / / For abonnenter

Var usikker på hvor hardt hun burde presse seg. Se ekspertenes treningtips etter koronasykdom.

Var usikker på hvor hardt hun burde presse seg. Se ekspertenes treningtips etter koronasykdom.

SPREK / / For abonnenter

Ti fordeler av å gå raske turer: – Ekstra viktig nå, mener hjertelegen

Ti fordeler av å gå raske turer: – Ekstra viktig nå, mener hjertelegen

SPREK / / For abonnenter

Sindre Gjelsten (24) trente hver dag. Først da han endret kostholdet, raste han ned i vekt.

Sindre Gjelsten (24) trente hver dag. Først da han endret kostholdet, raste han ned i vekt.

SPREK / / For abonnenter

Liara Ozola (49) hatet å jogge. Nå har løpingen endret livet hennes.

Programmet som kan få deg i form

Liara Ozola (49) hatet å jogge. Nå har løpingen endret livet hennes.

SPREK / / For abonnenter

Trening i tidsklemme: Fire økter på under halvtimen

Trening i tidsklemme: Fire økter på under halvtimen

SPREK / / For abonnenter

Josefine Jensen var utrent og grenset til alvorlig fedme. Denne planen endret alt.

Josefine Jensen var utrent og grenset til alvorlig fedme. Denne planen endret alt.

SPREK / / For abonnenter

De skulle opereres for fedme. Så traff de hverandre og gikk ned 70 kilo.

De skulle opereres for fedme. Så traff de hverandre og gikk ned 70 kilo.

SPREK / / For abonnenter

Redd for å gå på en smell i juleferien? TV-profilens økt på 7 minutter hjelper deg med å holde formen.

Redd for å gå på en smell i juleferien? TV-profilens økt på 7 minutter hjelper deg med å holde formen.

SPREK / / For abonnenter

Da Sven Nordin fikk en ny TV-rolle, måtte han gå kraftig ned i vekt. Slik gjorde han det.

Da Sven Nordin fikk en ny TV-rolle, måtte han gå kraftig ned i vekt. Slik gjorde han det.

SPREK / / For abonnenter

Margareth Alnes unngår trening på to tidspunkter. Det gjør hun lurt i, ifølge eksperter.

Margareth Alnes unngår trening på to tidspunkter. Det gjør hun lurt i, ifølge eksperter.

SPREK / / For abonnenter

Vil du gjøre gåturen mer effektiv? Her er de beste rådene.

Vil du gjøre gåturen mer effektiv? Her er de beste rådene.

SPREK / / For abonnenter

Stor rapport om det norske kostholdet: Dette spiser vi for lite av

Stor rapport om det norske kostholdet: Dette spiser vi for lite av

SPREK / / For abonnenter

Data fra 2,3 millioner løpere er analysert. Tallene viser hva de fleste gjør feil.

Data fra 2,3 millioner løpere er analysert. Tallene viser hva de fleste gjør feil.

SPREK / / For abonnenter

Trine Mjåland (30) trener selv om hun sover dårlig. Men er det egentlig så lurt?

Trine Mjåland (30) trener selv om hun sover dårlig. Men er det egentlig så lurt?

SPREK / / For abonnenter

Pulsklokke til jul? Dette er supermosjonistenes favoritter.

Pulsklokke til jul? Dette er supermosjonistenes favoritter.

SPREK / / For abonnenter

«Du har opplevd nok i livet ditt. Nå skal alt bli bra», sa Mats Steinsland til kjæresten Elisabeth Kock. Så døde han på utenkelig vis.

«Du har opplevd nok i livet ditt. Nå skal alt bli bra», sa Mats Steinsland til kjæresten Elisabeth Kock. Så døde han på utenkelig vis.

SPREK / / For abonnenter

En sprek julekalender: Her er 24 enkle øvelser og aktiviteter frem mot jul

En sprek julekalender: Her er 24 enkle øvelser og aktiviteter frem mot jul

SPREK / / For abonnenter

Smør, margarin eller olje? Dette bør du velge, og så mye kan du spise.

Smør, margarin eller olje? Dette bør du velge, og så mye kan du spise.

SPREK / / For abonnenter

Å gå på treningssenteret er helt nødvendig for Julie (33). Nå er hun redd hun aldri vil kunne løpe igjen.

Å gå på treningssenteret er helt nødvendig for Julie (33). Nå er hun redd hun aldri vil kunne løpe igjen.

SPREK / / For abonnenter

Du kjøper nok vanligvis ikke denne frukten. Men det kan være lurt for helsen, mener ekspert.

Du kjøper nok vanligvis ikke denne frukten. Men det kan være lurt for helsen, mener ekspert.

SPREK / / For abonnenter

Line (34) brukte mat som trøst. Da hun forsto myten om trøstespising, hjalp det henne å bli kvitt fedmen.

Line (34) brukte mat som trøst. Da hun forsto myten om trøstespising, hjalp det henne å bli kvitt fedmen.

SPREK / / For abonnenter

Elisabeth Halvorsen (32) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert.

Elisabeth Halvorsen (32) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert.

SPREK / / For abonnenter

Inga (45) opplevde det utenkelige. Måten hun ble møtt på av mange, gjorde sorgen tyngre.

Seks råd om vanskelige samtaler:

Inga (45) opplevde det utenkelige. Måten hun ble møtt på av mange, gjorde sorgen tyngre.

SPREK / / For abonnenter

Når du har liten tid til å trene: Bør du egentlig prioritere yoga?

Når du har liten tid til å trene: Bør du egentlig prioritere yoga?

SPREK / / For abonnenter

Ni forslag skulle redde treningssentrene fra å stenge: Dette sier kommunene om gjenåpning

Ni forslag skulle redde treningssentrene fra å stenge: Dette sier kommunene om gjenåpning

SPREK / / For abonnenter

Ti dager etter at dette bildet ble tatt, kollapset Olav Grønningsæter: – Viktig å få hjelp med en gang

Ti dager etter at dette bildet ble tatt, kollapset Olav Grønningsæter: – Viktig å få hjelp med en gang

SPREK / / For abonnenter

Treningssentrene stenger i Bergen og Oslo. Dette skjer med medlemskapet ditt.

Treningssentrene stenger i Bergen og Oslo. Dette skjer med medlemskapet ditt.

SPREK / / For abonnenter

Svein (53) hatet løping. Slik ble det en viktig del av livet hans.

Svein (53) hatet løping. Slik ble det en viktig del av livet hans.

SPORT / / For abonnenter

Hun rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene mange sliter med.

Hun rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene mange sliter med.

SPREK / / For abonnenter

Han er en av mange som dropper treningssenteret. Bransjen kaller det «alarmerende utvikling».

Han er en av mange som dropper treningssenteret. Bransjen kaller det «alarmerende utvikling».

SPREK / / For abonnenter

Denne grafen gir håp til mosjonistene. Slik fikk Monica (38) stor fremgang i treningen.

Denne grafen gir håp til mosjonistene. Slik fikk Monica (38) stor fremgang i treningen.

SPREK / / For abonnenter

Karel (30) løp utrolige 12 maraton på 75 timer: – Beina er ganske dårlige

Karel (30) løp utrolige 12 maraton på 75 timer: – Beina er ganske dårlige

SPREK / / For abonnenter

Her jogger studentene i nedoverbakke. Er det lurt, eller er risikoen for skade stor?

Her jogger studentene i nedoverbakke. Er det lurt, eller er risikoen for skade stor?

SPREK / / For abonnenter

Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Dette bør du spise mer og mindre av.

Jorunn D. Jordan (45) tok grep:

Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Dette bør du spise mer og mindre av.

SPREK / / For abonnenter

Kristian (34) ble operert for å få bort de intense smertene. Dette er løpeskadene du bør ta på alvor.

Kristian (34) ble operert for å få bort de intense smertene. Dette er løpeskadene du bør ta på alvor.

SPREK / / For abonnenter

Etter 19 år med dårlige vaner har Ole Klemetsen fått nok. Nå starter han på et nytt prosjekt.

Etter 19 år med dårlige vaner har Ole Klemetsen fått nok. Nå starter han på et nytt prosjekt.

SPREK / / For abonnenter

Da Charlotte gikk ned 35 kilo, ble hun kvitt sosial angst og depresjon. Dette er suksessoppskriften.

Da Charlotte gikk ned 35 kilo, ble hun kvitt sosial angst og depresjon. Dette er suksessoppskriften.

SPREK / / For abonnenter

Da viruset kom, tok Ingeborg Stensby grep. Personer med fedme rammes hardere av korona, viser forskning.

Da viruset kom, tok Ingeborg Stensby grep. Personer med fedme rammes hardere av korona, viser forskning.

SPREK / / For abonnenter

Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.

Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes.

SPREK / / For abonnenter

Norge har mest overvekt og fedme i Norden. Ekspertgruppe ber om ny sukkeravgift.

Norge har mest overvekt og fedme i Norden. Ekspertgruppe ber om ny sukkeravgift.

SPREK / / For abonnenter

Treningsappen ble et mareritt for ham

Stadig flere bruker Strava:

Treningsappen ble et mareritt for ham

SPREK / / For abonnenter

Bergenseren løp 16 mil på 13 timer, 47 minutter og 22 sekunder. En energidrikk ødela nesten rekordløpet.

Bergenseren løp 16 mil på 13 timer, 47 minutter og 22 sekunder. En energidrikk ødela nesten rekordløpet.

SPREK / / For abonnenter

Keto-dietten er blitt populær. Men er det egentlig så lurt å følge den?

Keto-dietten er blitt populær. Men er det egentlig så lurt å følge den?

SPREK / / For abonnenter

Før besto hverdagen av gaming, røyking og junkfood. Slik snudde 37-åringen livet på hodet.

Før besto hverdagen av gaming, røyking og junkfood. Slik snudde 37-åringen livet på hodet.

Damianos (57) er sprekere enn da han var 20. Men har alderen din noe å si for hvordan du bør trene?

Damianos (57) er sprekere enn da han var 20. Men har alderen din noe å si for hvordan du bør trene?

SPREK / / For abonnenter