Hopp til innhold

Aftenposten

  • A-magasinet
  • Oslo
  • Sport
  • Meninger
Meny Lukk
  • A-magasinet
  • Oslo
  • Sport
  • Meninger
Trendene og overraskelsene: Slik har korona endret handlevanene våre

Trendene og overraskelsene: Slik har korona endret handlevanene våre

SPREK / / 2 timer siden / For abonnenter
Hver dag får løpetreneren spørsmålet «Er det farlig å trene for mye på asfalt?» Dette svarer ekspertene.

Hver dag får løpetreneren spørsmålet «Er det farlig å trene for mye på asfalt?» Dette svarer ekspertene.

SPREK / / For abonnenter
Hvorfor snakkes det ikke mer om maten som ødelegger tarmen, spør leser. Dette svarer eksperten.

Hvorfor snakkes det ikke mer om maten som ødelegger tarmen, spør leser. Dette svarer eksperten.

SPREK / / For abonnenter
Hun mener hun fikk anoreksi etter å ha blitt veid på skolen. Nå overrasker ny studie om unge og vekt.

Hun mener hun fikk anoreksi etter å ha blitt veid på skolen. Nå overrasker ny studie om unge og vekt.

SPREK / / For abonnenter
Stor test av vårens joggesko: Dette er vinnerne

Stor test av vårens joggesko: Dette er vinnerne

For abonnenter
Er gåturer i motbakke like bra som å jogge, undrer leser. Dette svarer eksperten.

Er gåturer i motbakke like bra som å jogge, undrer leser. Dette svarer eksperten.

For abonnenter
Velge det sunneste brødet? Tre ting er viktig å se etter.

Velge det sunneste brødet? Tre ting er viktig å se etter.

SPREK / / For abonnenter
Hører du på podkast når du trener? Her er noen som kan inspirere deg.

Hører du på podkast når du trener? Her er noen som kan inspirere deg.

SPREK / / For abonnenter
Hvordan bli kvitt det farlige magefettet, lurer leser. Eksperten svarer.

Hvordan bli kvitt det farlige magefettet, lurer leser. Eksperten svarer.

SPREK / / For abonnenter
Data fra 2,3 millioner løpere er analysert. Tallene viser hva de fleste gjør feil.

Data fra 2,3 millioner løpere er analysert. Tallene viser hva de fleste gjør feil.

SPREK / / For abonnenter
I 2012 sa nordmenn nei til palmeolje. Men hva skjedde egentlig etterpå?

I 2012 sa nordmenn nei til palmeolje. Men hva skjedde egentlig etterpå?

SPREK / / For abonnenter
Sliter du med å få barna ut i snøen? Her er ti morsomme vinteraktiviteter for hele familien.

Sliter du med å få barna ut i snøen? Her er ti morsomme vinteraktiviteter for hele familien.

SPREK / / For abonnenter
Hun har funnet en spesiell måte å få i seg frukt og grønt på. Her er to grunner til at dette ikke funker for alle.

Hun har funnet en spesiell måte å få i seg frukt og grønt på. Her er to grunner til at dette ikke funker for alle.

SPREK / / For abonnenter
Ny veileder: Dette kan bli nye smittevernregler på treningssentrene

Ny veileder: Dette kan bli nye smittevernregler på treningssentrene

SPREK / / For abonnenter
Måten Siren Myrmel (37) lager mat på, er supertrendy: – Jeg har fått bedre fordøyelse og mer energi

Måten Siren Myrmel (37) lager mat på, er supertrendy: – Jeg har fått bedre fordøyelse og mer energi

SPREK / / For abonnenter
Dette er de nye anbefalingene for fysisk aktivitet. Slik oppnår du dem.

Dette er de nye anbefalingene for fysisk aktivitet. Slik oppnår du dem.

For abonnenter
Ny uke, nye muligheter: Slik tar du jobben med ut på tur

Ny uke, nye muligheter: Slik tar du jobben med ut på tur

SPREK / / For abonnenter
Ida (25) lyktes med å gå ned i vekt og holde den. Her er seks feil mange gjør.

Ida (25) lyktes med å gå ned i vekt og holde den. Her er seks feil mange gjør.

SPREK / / For abonnenter
Hvordan trene styrke og kondisjon mest effektivt? Eksperten svarer.

Hvordan trene styrke og kondisjon mest effektivt? Eksperten svarer.

SPREK / / For abonnenter
– Hvorfor skjønner dere ikke at lavkarbo gir bedre helse og lavere vekt, spør leser. Dette svarer eksperten.

– Hvorfor skjønner dere ikke at lavkarbo gir bedre helse og lavere vekt, spør leser. Dette svarer eksperten.

SPREK / / For abonnenter
Lurer du på hvor mye du bør drikke når du trener? En enkel test kan gi deg svaret.

Lurer du på hvor mye du bør drikke når du trener? En enkel test kan gi deg svaret.

SPREK / / For abonnenter
Gymtimene i skolen endres. Nå slår elever og lærere alarm.

Gymtimene i skolen endres. Nå slår elever og lærere alarm.

SPREK / / For abonnenter
Atle Trodal hadde 120 reisedøgn i året. Så fikk han nok og flyttet til en hytte på fjellet.

Atle Trodal hadde 120 reisedøgn i året. Så fikk han nok og flyttet til en hytte på fjellet.

SPREK / / For abonnenter
Kan joggere smitte meg med korona, lurer leser. Dette svarer Yngvar Andersen.

Kan joggere smitte meg med korona, lurer leser. Dette svarer Yngvar Andersen.

For abonnenter
Skal du trene med strikk eller manualer? Funnene overrasket professoren.

Skal du trene med strikk eller manualer? Funnene overrasket professoren.

SPREK / / For abonnenter
Er det lurt å gå sakte ned i vekt for å lykkes? Eksperten har klare råd.

Er det lurt å gå sakte ned i vekt for å lykkes? Eksperten har klare råd.

SPREK / / For abonnenter
– Nei, vi har ikke tenkt feil om mettet fett. Her er ekspertgruppens svar på 15 sentrale spørsmål om fett.

– Nei, vi har ikke tenkt feil om mettet fett. Her er ekspertgruppens svar på 15 sentrale spørsmål om fett.

SPREK / / For abonnenter
Bør du trene eller hvile? Idrettslegen stiller seg to spørsmål når han er i tvil.

Bør du trene eller hvile? Idrettslegen stiller seg to spørsmål når han er i tvil.

SPREK / / For abonnenter
Løper 70 kilometer i uken i boden. Dette bør du tenke på hvis du skal kjøpe tredemølle.

Løper 70 kilometer i uken i boden. Dette bør du tenke på hvis du skal kjøpe tredemølle.

SPREK / / For abonnenter
Det skrives uendelig mye om sunn og usunn mat. Men hva er det egentlig? Eksperten svarer.

Det skrives uendelig mye om sunn og usunn mat. Men hva er det egentlig? Eksperten svarer.

SPREK / / For abonnenter
Hege Heier regner når hun løper. Tvangstanker når du trener er vanlig, men bør man bli bekymret?

Hege Heier regner når hun løper. Tvangstanker når du trener er vanlig, men bør man bli bekymret?

SPREK / / For abonnenter
Heidi Rosander var 50 kg tyngre. Slik kan du minske farene ved overvekt, ifølge ny stor studie.

Heidi Rosander var 50 kg tyngre. Slik kan du minske farene ved overvekt, ifølge ny stor studie.

SPREK / / For abonnenter
Dette bør du spise når du er forkjølet

Dette bør du spise når du er forkjølet

SPREK / / For abonnenter
Lizbeth Osnes (29) var dypt ulykkelig før alt snudde. Her er lykkeforskerens fem beste råd.

Lizbeth Osnes (29) var dypt ulykkelig før alt snudde. Her er lykkeforskerens fem beste råd.

SPREK / / For abonnenter
Etter et utvekslingsår i USA endret Marianne Hatlem (24) livsstil totalt. Slik kan du lykkes med det samme.

Etter et utvekslingsår i USA endret Marianne Hatlem (24) livsstil totalt. Slik kan du lykkes med det samme.

SPREK / / For abonnenter
Er det lurt å trene hardt to dager på rad? Her er åtte ting du må tenke på, ifølge treningseksperten

Er det lurt å trene hardt to dager på rad? Her er åtte ting du må tenke på, ifølge treningseksperten

For abonnenter
Hun spiser sunt og trener, men sliter med å gå ned de siste kiloene. Her er to løsninger.
Sprek-eksperten:

Hun spiser sunt og trener, men sliter med å gå ned de siste kiloene. Her er to løsninger.

SPREK / / For abonnenter
Kan mat egentlig dempe eller gi betennelse i kroppen? Svarene spriker.

Kan mat egentlig dempe eller gi betennelse i kroppen? Svarene spriker.

SPREK / / For abonnenter
Kondisprofessoren knuser fem myter om fettforbrenning, intensitet og vekt

Kondisprofessoren knuser fem myter om fettforbrenning, intensitet og vekt

SPREK / / For abonnenter
Først syntes hun det var en vill idé. Nå har ekteparet omsatt for nesten en kvart million siden august.

Først syntes hun det var en vill idé. Nå har ekteparet omsatt for nesten en kvart million siden august.

For abonnenter
Midt i pandemien planlegger Janne Jensen folkefest for 10.000 mosjonister

Midt i pandemien planlegger Janne Jensen folkefest for 10.000 mosjonister

SPREK / / For abonnenter
Anne Berit (33) og familien sparer 4000 kroner i måneden på mat. Her er hennes tips.

Anne Berit (33) og familien sparer 4000 kroner i måneden på mat. Her er hennes tips.

SPREK / / For abonnenter
Har du spørsmål om trening, kosthold eller helse? Våre nye eksperter svarer deg.

Har du spørsmål om trening, kosthold eller helse? Våre nye eksperter svarer deg.

SPREK / / For abonnenter
Var usikker på hvor hardt hun burde presse seg. Se ekspertenes treningtips etter koronasykdom.

Var usikker på hvor hardt hun burde presse seg. Se ekspertenes treningtips etter koronasykdom.

SPREK / / For abonnenter
«Du er for tynn til å være forbilde», fikk treningsprofilen høre. Nå ber hun folk slutte.

«Du er for tynn til å være forbilde», fikk treningsprofilen høre. Nå ber hun folk slutte.

For abonnenter
Ti fordeler av å gå raske turer: – Ekstra viktig nå, mener hjertelegen

Ti fordeler av å gå raske turer: – Ekstra viktig nå, mener hjertelegen

SPREK / / For abonnenter
Sindre Gjelsten (24) trente hver dag. Først da han endret kostholdet, raste han ned i vekt.

Sindre Gjelsten (24) trente hver dag. Først da han endret kostholdet, raste han ned i vekt.

SPREK / / For abonnenter
 Liara Ozola (49) hatet å jogge. Nå har løpingen endret livet hennes.
Programmet som kan få deg i form

Liara Ozola (49) hatet å jogge. Nå har løpingen endret livet hennes.

SPREK / / For abonnenter
Trening i tidsklemme: Fire økter på under halvtimen

Trening i tidsklemme: Fire økter på under halvtimen

SPREK / / For abonnenter
Josefine Jensen var utrent og grenset til alvorlig fedme. Denne planen endret alt.

Josefine Jensen var utrent og grenset til alvorlig fedme. Denne planen endret alt.

SPREK / / For abonnenter
Neste side
  • Tips til Aftenposten
  • Debattinnlegg på epost

  • Kundeservice
  • Annonsere i Aftenposten
  • Personvernpolicy
  • Informasjonskapsler
Ansvarsmerket
  • Sjefredaktør og adm. direktør: Trine Eilertsen
  • Nyhetsredaktør: Tone Tveøy Strøm-Gundersen
  • Politisk redaktør: Kjetil B. Alstadheim
  • Featureredaktør: Lillian Vambheim
  • Kulturredaktør: Cecilie Asker
  • Debattredaktør: Erik Tornes
  • Utviklingsredaktør: Eirik Hammersmark Winsnes
Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. © Aftenposten. ACAP-beskyttet. Aftenposten arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Aftenposten har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
Aftenposten sentralbord: Tlf. 22 86 30 00 – Adresse: Akersgata 55, 0180 Oslo