Først syntes hun det var en vill idé. Nå har ekteparet omsatt for nesten en kvart million siden august. For abonnenter
Anne Berit (33) og familien sparer 4000 kroner i måneden på mat. Her er hennes tips. SPREK / / For abonnenter
«Du er for tynn til å være forbilde», fikk treningsprofilen høre. Nå ber hun folk slutte. For abonnenter
Har du spørsmål om trening, kosthold eller helse? Våre nye eksperter svarer deg. SPREK / / For abonnenter
Var usikker på hvor hardt hun burde presse seg. Se ekspertenes treningtips etter koronasykdom. SPREK / / For abonnenter
Sindre Gjelsten (24) trente hver dag. Først da han endret kostholdet, raste han ned i vekt. SPREK / / For abonnenter
Programmet som kan få deg i form Liara Ozola (49) hatet å jogge. Nå har løpingen endret livet hennes. SPREK / / For abonnenter
Josefine Jensen var utrent og grenset til alvorlig fedme. Denne planen endret alt. SPREK / / For abonnenter
Redd for å gå på en smell i juleferien? TV-profilens økt på 7 minutter hjelper deg med å holde formen. SPREK / / For abonnenter
Da Sven Nordin fikk en ny TV-rolle, måtte han gå kraftig ned i vekt. Slik gjorde han det. SPREK / / For abonnenter
Margareth Alnes unngår trening på to tidspunkter. Det gjør hun lurt i, ifølge eksperter. SPREK / / For abonnenter
Data fra 2,3 millioner løpere er analysert. Tallene viser hva de fleste gjør feil. SPREK / / For abonnenter
Trine Mjåland (30) trener selv om hun sover dårlig. Men er det egentlig så lurt? SPREK / / For abonnenter
«Du har opplevd nok i livet ditt. Nå skal alt bli bra», sa Mats Steinsland til kjæresten Elisabeth Kock. Så døde han på utenkelig vis. SPREK / / For abonnenter
Å gå på treningssenteret er helt nødvendig for Julie (33). Nå er hun redd hun aldri vil kunne løpe igjen. SPREK / / For abonnenter
Du kjøper nok vanligvis ikke denne frukten. Men det kan være lurt for helsen, mener ekspert. SPREK / / For abonnenter
Line (34) brukte mat som trøst. Da hun forsto myten om trøstespising, hjalp det henne å bli kvitt fedmen. SPREK / / For abonnenter
Elisabeth Halvorsen (32) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert. SPREK / / For abonnenter
Seks råd om vanskelige samtaler: Inga (45) opplevde det utenkelige. Måten hun ble møtt på av mange, gjorde sorgen tyngre. SPREK / / For abonnenter
Ni forslag skulle redde treningssentrene fra å stenge: Dette sier kommunene om gjenåpning SPREK / / For abonnenter
Ti dager etter at dette bildet ble tatt, kollapset Olav Grønningsæter: – Viktig å få hjelp med en gang SPREK / / For abonnenter
Treningssentrene stenger i Bergen og Oslo. Dette skjer med medlemskapet ditt. SPREK / / For abonnenter
Hun rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene mange sliter med. SPREK / / For abonnenter
Han er en av mange som dropper treningssenteret. Bransjen kaller det «alarmerende utvikling». SPREK / / For abonnenter
Denne grafen gir håp til mosjonistene. Slik fikk Monica (38) stor fremgang i treningen. SPREK / / For abonnenter
Her jogger studentene i nedoverbakke. Er det lurt, eller er risikoen for skade stor? SPREK / / For abonnenter
Jorunn D. Jordan (45) tok grep: Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Dette bør du spise mer og mindre av. SPREK / / For abonnenter
Kristian (34) ble operert for å få bort de intense smertene. Dette er løpeskadene du bør ta på alvor. SPREK / / For abonnenter
Etter 19 år med dårlige vaner har Ole Klemetsen fått nok. Nå starter han på et nytt prosjekt. SPREK / / For abonnenter
Da Charlotte gikk ned 35 kilo, ble hun kvitt sosial angst og depresjon. Dette er suksessoppskriften. SPREK / / For abonnenter
Da viruset kom, tok Ingeborg Stensby grep. Personer med fedme rammes hardere av korona, viser forskning. SPREK / / For abonnenter
Beskjeden fra legen fikk Thore (56) til å endre livsstil. Slik unngikk han diabetes. SPREK / / For abonnenter
Norge har mest overvekt og fedme i Norden. Ekspertgruppe ber om ny sukkeravgift. SPREK / / For abonnenter
Bergenseren løp 16 mil på 13 timer, 47 minutter og 22 sekunder. En energidrikk ødela nesten rekordløpet. SPREK / / For abonnenter
Før besto hverdagen av gaming, røyking og junkfood. Slik snudde 37-åringen livet på hodet. For abonnenter
Damianos (57) er sprekere enn da han var 20. Men har alderen din noe å si for hvordan du bør trene? SPREK / / For abonnenter