Aftenposten

Da hun endelig ble frisk, fikk hun en idé. Nå har tusenvis av nordmenn tatt i bruk metoden.

Da hun endelig ble frisk, fikk hun en idé. Nå har tusenvis av nordmenn tatt i bruk metoden.

Mor om dugnadspresset i fotballen: – Forventingene var helt urealistiske for vår familie

Mor om dugnadspresset i fotballen: – Forventingene var helt urealistiske for vår familie

Det ropes etter frivillige foreldre i idrettsklubbene. Men presset for å stille opp overalt kan bli for mye for mange familier.

Sa opp på grunn av stress: – Hele livet mitt dreide seg om jobben

Karriere fra E24

Sa opp på grunn av stress: – Hele livet mitt dreide seg om jobben

Du kan mer enn du tror

Du kan mer enn du tror

Trebarnsmoren stresset hver morgen. Så fant hun løsningen. Fem tips for en bedre morgen.

Trebarnsmoren stresset hver morgen. Så fant hun løsningen. Fem tips for en bedre morgen.

Blir du paralysert når du har mye å gjøre? Disse triksene lærer hjernen å fungere under stress.

Blir du paralysert når du har mye å gjøre? Disse triksene lærer hjernen å fungere under stress.

– Jeg løp fortere og fortere for å rekke over alt

Karriere fra E24

– Jeg løp fortere og fortere for å rekke over alt

Lurer du på hvorfor barna dine aldri hører på beskjeder? Forbered deg på et sjokk.

Lurer du på hvorfor barna dine aldri hører på beskjeder? Forbered deg på et sjokk.

Karriere fra E24

Her er grunnene til at du blir syk når du tar ferie. Slik kan du unngå det i julen.

Her er grunnene til at du blir syk når du tar ferie. Slik kan du unngå det i julen.

Karriere fra E24

Utslitt etter en lang høst? Slik gjenvinner du kontrollen.

Utslitt etter en lang høst? Slik gjenvinner du kontrollen.

Lege og hjerneforsker: Bekymret for konsekvensene av at barn leker mindre

Lege og hjerneforsker: Bekymret for konsekvensene av at barn leker mindre

En ung legestudent lurte på hvorfor Kaveh Rashidi var blitt fastlege. Det ga ham noe å tenke på.

En ung legestudent lurte på hvorfor Kaveh Rashidi var blitt fastlege. Det ga ham noe å tenke på.

Samtiden er farlig. Folk stresses til å oppføre seg rart.

Samtiden er farlig. Folk stresses til å oppføre seg rart.

Én endring ga henne et nytt liv: – Jeg fikk dårlig samvittighet hvis jeg tok meg en kveld på sofaen

Én endring ga henne et nytt liv: – Jeg fikk dårlig samvittighet hvis jeg tok meg en kveld på sofaen

To år gammel nisje-app er plutselig blitt populær. Den skal brukes bare én gang om dagen.

To år gammel nisje-app er plutselig blitt populær. Den skal brukes bare én gang om dagen.

Kanskje dagens ungdom er pikene på broen?

Kanskje dagens ungdom er pikene på broen?

Johanne Berg Kollandsrud

Det er faktisk mange fordeler ved å ha angst.

Det er faktisk mange fordeler ved å ha angst.

Hvordan skille mellom arbeid og fritid på hjemmekontor? Jobbeksperten gir råd.

Hvordan skille mellom arbeid og fritid på hjemmekontor? Jobbeksperten gir råd.

Han blir overveldet av oppgavene på jobb. Fem enkle tips som kan hjelpe mot stress.

Han blir overveldet av oppgavene på jobb. Fem enkle tips som kan hjelpe mot stress.

Hadde det vært opp til meg, ville ikke mobilene vært en del av skoledagen

Hadde det vært opp til meg, ville ikke mobilene vært en del av skoledagen

Felix Wentworth

Ekstroverte Siv Kroken Gitsø strevde på hjemmekontor. Fem tips som holder gnisten oppe.

Ekstroverte Siv Kroken Gitsø strevde på hjemmekontor. Fem tips som holder gnisten oppe.

Disse vinnerne finnes også på knøttsmå pol

Ute i siste liten?

Disse vinnerne finnes også på knøttsmå pol

Jeg har en kronisk sykdom. Redselen for fravær gjør at jeg presser meg selv.

Jeg har en kronisk sykdom. Redselen for fravær gjør at jeg presser meg selv.

Hanna Elise Bjørnsen

Stressede barn? Foreldre kan hjelpe unge til å tåle sin egen middelmådighet.

Stressede barn? Foreldre kan hjelpe unge til å tåle sin egen middelmådighet.

Rebecca van Eck kjørte seg så hardt at hun kollapset. Sjekk om du er i faresonen for å bli utbrent.

Rebecca van Eck kjørte seg så hardt at hun kollapset. Sjekk om du er i faresonen for å bli utbrent.

Støy, stress og høyt tempo. Slik takler du å være tilbake på kontoret.

Støy, stress og høyt tempo. Slik takler du å være tilbake på kontoret.

Hun slet med stress. 11 tegn på at du bør roe ned.

Hun slet med stress. 11 tegn på at du bør roe ned.

Hun ble mobbet vekk fra arbeidsplassen: – Når jeg kom inn på pauserommet, gikk alle ut

Hun ble mobbet vekk fra arbeidsplassen: – Når jeg kom inn på pauserommet, gikk alle ut

Slik går du vitenskapelig til verks for å få mest mulig ut av ferien

Slik går du vitenskapelig til verks for å få mest mulig ut av ferien

Varsler om «mobbing, fryktkultur og maktmisbruk» på Norges største byggeprosjekt

Økonomi fra E24

Varsler om «mobbing, fryktkultur og maktmisbruk» på Norges største byggeprosjekt

Eksperter om samsoving: Slik venner du barnet til å sove i egen seng

Eksperter om samsoving: Slik venner du barnet til å sove i egen seng

Han kom i fengsel og endret livet sitt. Nå hjelper han andre med å takle uro og stress.

Skjønnhetsproduktet som imponerer utlandet

Skjønnhetsproduktet som imponerer utlandet

Ikke stress med karakterer. Det finnes noe som er mye viktigere.

Ikke stress med karakterer. Det finnes noe som er mye viktigere.

Nicolay Kluge Hodt

Har du en taus og stresset tenåring? Her er det de egentlig ønsker av deg.

Psykologen:

Har du en taus og stresset tenåring? Her er det de egentlig ønsker av deg.

På Tiktok legger folk ut videoer av hvor mange kalorier de spiser. Det er en skummel trend.

På Tiktok legger folk ut videoer av hvor mange kalorier de spiser. Det er en skummel trend.

Nora Vestbøstad Alfsvåg

Psykologen: Ikke still dette spørsmålet til ungdom. De frykter det.

Psykologen: Ikke still dette spørsmålet til ungdom. De frykter det.

Økonomi fra E24

Gir de ansatte ti dager påskeferie som takk for hjemmekontor-innsatsen

Gir de ansatte ti dager påskeferie som takk for hjemmekontor-innsatsen

Det hun opplevde, ville mange blitt knust av. Hvorfor tåler noen «alt», og andre «ingenting»?

Det hun opplevde, ville mange blitt knust av. Hvorfor tåler noen «alt», og andre «ingenting»?

Topputøvere legger opp, sliter med søvn og mangler motivasjon

Fersk studie viser:

Topputøvere legger opp, sliter med søvn og mangler motivasjon

Mariann Thiesen ble sykmeldt av stress. Her er syv tegn på at du begynner å bli utbrent.

Hun satte jobben foran alt

Mariann Thiesen ble sykmeldt av stress. Her er syv tegn på at du begynner å bli utbrent.

Hun kunne bruke 12 timer på skolearbeid, men fortsatt ha dårlig samvittighet

Hun kunne bruke 12 timer på skolearbeid, men fortsatt ha dårlig samvittighet

Hun er gift, har to barn og god jobb. – Mitt problem er et jeg blir for sint på barna.

Hun er gift, har to barn og god jobb. – Mitt problem er et jeg blir for sint på barna.

Slik lager man en oppskrift på uførhet

Slik lager man en oppskrift på uførhet

Henrik Vogt, Andreas Pahle

Mange ønsker seg et enklere liv. Rebecca (31) lever det: – Jeg har fått ganske mye kritikk

Lege Audun Myskja var i ferd med å dø. Da inngikk han en kontrakt med seg selv.

Far eksploderer når datteren somler. Mor er bekymret.

Far eksploderer når datteren somler. Mor er bekymret.

Virusutbruddet har ført til nedstengninger, isolasjon og økonomisk nedgang: – Noen dager vil jeg bare skrike

Virusutbruddet har ført til nedstengninger, isolasjon og økonomisk nedgang: – Noen dager vil jeg bare skrike

Derfor gjør du barna en tjeneste ved å sette dem i arbeid

Psykologens tips:

Derfor gjør du barna en tjeneste ved å sette dem i arbeid

Stress er ikke bare relatert til hvor full kalenderen vår er

Stress er ikke bare relatert til hvor full kalenderen vår er