Sprek Han var overvektig og i elendig form før han møtte henne. Her er de på vei til sitt eget bryllup.08:58•Abonnent
Sprek Tim Bennett fikk plutselig vondt i foten. Slik kan du bli bedre fra seks vanlige fotplager.22. Mai•Abonnent
Sport Han har studert treningen til 100 verdensenere. Her er åtte råd for deg som vil løpe.11. Mai•Abonnent
Sprek Pulsklokken er ikke lenger så viktig for løpetreneren. Nå bruker han et helt annet verktøy.09. Mai•Abonnent
Sprek Sol Hagen (39) gikk tom for krefter da hun løp. Disse kostholdstipsene kan hjelpe.01. Mai•Abonnent
Sprek Daniel Nordås droppet sex i flere måneder for å bli best. Dette sier forskning om sex før trening.24. April•Abonnent
Sport Trodde du Norges Formel 1-håp bare tråkket på gassen? Sannheten er en helt annen. 24. April•Abonnent
Sprek Lisa Charlotte Hjemgård (34) gikk opp 30 kilo da hun var gravid. Følg hennes program for å gå ned i vekt.21. April•Abonnent
Sprek Rebecca Hasselgård (27) er blitt sterkere og mer utholdende de siste 12 ukene. Se programmet hun fulgte. 05. April•Abonnent
Sprek Sitter du mye foran dataen, som Aksel Korbøl Hatløy (15)? Ti enkle øvelser på ni minutter for å unngå plager. 03. April•Abonnent
Norge Ingen har hele svaret på hvorfor noen får long covid. Men én ting hjelper denne gjengen.29. Mars•Abonnent
Sport Sliter kroppen etter korona? Rådet for å komme i form igjen er klart og tydelig.22. Mars•Abonnent
A-magasinet 14-åringen er blitt så lammet av prestasjonsangst at hun ikke lenger tør løpe mens noen ser på14. Mars
A-magasinet Han satte norgesrekord i respirator. Her er seks historier fra innsiden av en pandemi.Hva er saken? Lørdag er det nøyaktig to år siden Norge stengte fullstendig. En pandemi herjet. Hvordan har det gått? Koronapandemien har påvirket alle. Historiene om hvordan landet klarte seg gjennom den merkelige tiden er mange. Vi forteller noen av dem. Hva er saken? Lørdag er det nøyaktig to år siden Norge stengte fullstendig. En pandemi herjet.... 15. Mars
Sprek 52-åringens knær kneppet og knirket. I disse tilfellene kan lyder fra ledd gi grunn for bekymring.08. Mars•Abonnent
Sid Topping i idretten:Det finnes ikke nok tilbud for de barna og ungdommene som IKKE vil bli bestJohannes Holden17 år04. Mars
Sport OL-helten kan skape en ny treningstrend. Her er grunnene som gjør opplegget så unikt.25. Februar•Abonnent
Sprek Stadig flere unge trener på treningssenter. Så ofte og så hardt bør de trene, ifølge professor.20. Februar•Abonnent
Sprek 13-åringen skal spille kamp igjen. Les idrettslegens råd til barn som skal trene etter å ha hatt korona.18. Februar•Abonnent
Sprek Blir kalt «proteinbrød». Ernæringsfysiolog kaller det lureri. Vi har sjekket proteininnholdet.16. Februar•Abonnent
Sprek Edvard Jørgensen (26) trener for større muskler. Særlig to ting avgjør hvor tunge styrkeøktene bør være.31. Januar•Abonnent
Norge Norske forskere lager en ny vaksine. Den skal virke både mot influensa og koronavirus.27. Januar•Abonnent
Sprek Han brukte ni måneder på å bli frisk. Slik trener du deg opp etter treningsskade. 23. Januar•Abonnent
Sprek Rebecca Hasselgård (27) vil bli sterkere og mer utholdende. Se programmet for de fire første ukene.20. Januar•Abonnent
Sprek Deltagerne i «16 ukers helvete» endrer livsstil fullstendig. Må du gå så hardt til verks for å gå ned i vekt?19. Januar•Abonnent
Sprek Sjekk om du er i dårlig form. Fire tegn du bør se etter og fem tegn som ofte mistolkes.09. Januar•Abonnent
A-magasinet Da koronaen rammet, vokste proffe hjemmegym frem. Yngvar Andersen ser særlig én klar treningsrom-trend.07. Januar
Kronikk Puberteten har store konsekvenser for unge idrettsutøvere. Særlig jenter.Espen TønnessenThomas Haugen 13. Desember
Sprek Marius Jakobsen (40) trener alltid om morgenen. Bør du trene tidlig eller sent for best effekt?25. November•Abonnent
Foreldreliv Kvinner blir ofte mindre aktive etter overgangsalderen. Nå vet forskerne mer om hvorfor.20. Desember•Abonnent
Sprek Kristoffer (33) var utrent og overvektig. Opplegget fra bror Henrik Ingebrigtsen hjalp ham i toppform.19. Mai•Abonnent
Sprek Er gåturer i motbakke like bra som å jogge? Disse spørsmålene har engasjert leserne mest i år. 11. November•Abonnent
Sprek Steinar Nygaard (27) har god effekt av å splitte opp styrketreningen. Slik vet du om du bør gjøre det samme.02. November•Abonnent
Sport Vegard stusset på lukten. Det viste seg at innholdet i sprayflasken kan være skadelig. 21. Oktober
Sport 19-åringen trener mer enn Johaug. Nå lever hun og lagvenninnene ut drømmen i turn-VM.18. Oktober•Abonnent
Sprek Andreas (48) beskriver det som å «legge glasur på kaken». Slik topper du formen til en konkurranse.02. August•Abonnent