Innfører regelendringer: Omstridte mirakelsko blir forbudt å bruke i konkurranser SPREK / For abonnenter
Ønsker du å starte med styrketrening? Her er NIH-professorens enkle program for trening på senter eller hjemme SPREK / For abonnenter
Har tre barn og fire jobber. Her er triatletens seks tips for å rekke trening i hverdagen. SPREK / For abonnenter
Trampoliner trenger ikke bare være for barn. Slik trener du effektivt styrke, kondis og balanse. SPREK / For abonnenter
Vekker internasjonal oppmerksomhet: Norsk kurs skal hindre skademareritt i barneidretten SPREK / For abonnenter
Så enkelt holder Lotte (30) seg i form i ferien. Her er fire utstyrsfrie superøkter. SPREK / For abonnenter
Hege (46) fikk livet snudd på hodet etter fem uker. Slik ble hun 12 centimeter tynnere rundt magen. SPREK / For abonnenter
Da Helle Tuxen (18) endelig fikk stupe igjen, merket hun at alt ikke var som før SPORT / For abonnenter
Stine og kjæresten skrev en spesiell kontrakt: Her er forskernes seks grep for å endre livsstil SPREK / For abonnenter
Rapport om treningssenterbransjen: – Spørsmålet er ikke om det blir konkurser, men hvor mange SPREK / For abonnenter
Unge spillere kan igjen trene normalt: Dette er landslagsprofilenes råd for å unngå skader SPORT / For abonnenter
Rå betong, maling og håndsprit: Henrik Christiansens nye «treningsstudio» vekker oppsikt A-MAGASINET / For abonnenter
Plutselig fikk Geir (51) løperesultatene han ville ha. To spesifikke treningsøkter var avgjørende. SPREK / For abonnenter
Treningssentre får millioner i støtte: Et av Norges eldste treningstilbud får ikke lov til å søke om hjelp SPORT / For abonnenter
Treningsappen Strava med omdiskutert grep: Innfører betaling for populær funksjon SPREK / For abonnenter
Fredag åpner fem treningssentre. Da blir flere tusen nordmenn del av ny studie. SPREK / For abonnenter
Alle treningssentre holdes stengt, men ikke «Norges mest eksklusive». Nå har en ansatt sagt opp i protest. SPREK / For abonnenter
Med denne treningen får Maren (30) stor effekt på kort tid: Her er fire effektive økter SPREK / For abonnenter
Er trening bra mot korona? Ja, viser forskning. Men måten det gjøres på har betydning. A-MAGASINET / For abonnenter
Hun er en av Norges beste svømmere. Da bassengene ble koronastengt, ble en annen idrett redningen. SPORT / For abonnenter
Løpe fort med mindre trening? Dette gjør legen for å være blant Norges raskeste mosjonister SPREK / For abonnenter
Treningsbransjen reagerer på regjeringens beslutning: – Vi er skuffet, sjokkert og forferdet SPREK / For abonnenter
Reagerer på forskjellsbehandling: Som fysioterapeut kan Øystein Jensen trene sine kunder inne. Som PT må han holde seg unna. SPREK / For abonnenter
Han holder seg bevisst borte fra egen idrett. Det kan hjelpe ham til suksess i neste års OL. SPORT / For abonnenter
Gikk fra langrenn til forsikring: Nå styrer han flere hundre ansatte etter samme modell som landslaget SPREK / For abonnenter
