Hvert eneste år svikter vi 600 verdifulle mennesker. Mesteparten er menn.

Undertrykkelsen av følelser og manglende evne til å dele bekymringer, kan være en farlig cocktail for menns psykiske helse.

«Hvordan går det?»

«Haha, det går fint med meg!»

Jeg husker første gang en kompis av meg sa at det ikke gikk bra. At han følte seg deprimert. Beskjeden etterpå var likevel tydelig: Dette kunne jeg ikke fortelle til noen. For ingen av kompisene kunne få vite at han egentlig hadde det kjipt.

Jeg ble en blanding av sjokkert og redd. Ikke fordi det var vanskelig å snakke om, men fordi jeg tenkte på hvor lenge han hadde båret på dette alene uten å snakke med noen. Og for hva som kunne skjedd dersom han ikke hadde sagt det høyt.

Guttene er stille

Rådebank er kanskje en av de viktigste seriene NRK har laget. For der er gutta sårbare, og de tvinges til å snakke om psykisk helse. Dessverre er ikke virkeligheten helt lik. I overkant av 600 personer begår selvmord hvert år i Norge.

Selvmord er den vanligste dødsårsaken blant unge under 30 år. Blant dem som tar livet sitt, er tre av fire menn. Der jentegjengen min og jeg kan samles og gråte over å bli ghosta av en fyr, få en treer på en prøve eller ha en tøff periode, er guttene som regel helt stille. Kan det skyldes at samfunnet forventer at gutta bare skal tåle alt?

Misforstå meg rett: Mange gutter har gode venner de kan prate med. Men den gruppen menn som er ensomme, uten skikkelige venner eller en partner, mangler ofte et sted å gå og høre til når livet blir tøft.

Det tradisjonelle maskulinitetsidealet kan være ødeleggende for menns mentale helse. Mange menn unngår å søke hjelp når de opplever psykiske problemer, fordi de føler skam eller frykt for å virke svake. Denne undertrykkelsen av følelser og manglende evne til å dele bekymringer, kan være en farlig cocktail for menns psykiske helse.

Utfordringene gutter og menn har i 2023, har heldigvis fått økt oppmerksomhet de senere årene. Menn er mer utsatt for arbeidsulykker og lever generelt kortere liv sammenlignet med kvinner. Guttene er i større grad skoletapere, dropper oftere ut av skolen og topper både rus- og kriminalitetsstatistikken og selvmordsstatistikken.

Blir skutt ned

Og enda verre blir det når man prøver å ta debatten om mannsidealet og opplever å bli skutt ned fordi man er sårbar. Når debatten om mannsidealet er på sitt verste, fordummes den til at gutters største problem er å håndtere følelsene sine.. Og hvis de heve rstemmen, så er det likevel mer synd på kvinner som mangler penger og makt. Hvem ønsker vel å åpne seg eller løfte debatten hvis det er responsen?

Som samfunn har vi et ansvar for at det finnes tilbud som er tilpasset menns kommunikasjonsstil og behov. I tillegg bør psykisk helse inn i læreplanen mye tidligere enn i dag. Det nytter ikke å ha en tilfeldig time om psykisk helse i løpet av videregående skole, når problemene for mange starter lenge før dette. Det kan også handle om noe så elementært som å utdanne flere mannlige barnehagelærere og lærere. Guttene trenger tross alt forbilder, de òg.

Rådebank setter lys på et stort samfunnsproblem. Hvert eneste år svikter vi 600 verdifulle mennesker. En statistikk som viser at det selvmordsforebyggende arbeidet samfunnet driver med, ikke fungerer som det skal. Særlig ikke for guttene.

Det bunner ut i at man må ha bedre undervisning om psykisk helse fra ung alder, tett oppfølging av skolehelsetjenesten, og ikke minst normalisering av det å prate åpent om psykisk helse.

«Det går fint med meg», er kanskje en sannhet 9 av 10 ganger. Men av og til kan det være lurt å tvile. Det kan redde liv.

13–21 år? Vil du også skrive til Si ;D? Send ditt innlegg til sid@aftenposten.no. Her kan du lese mer om å sende inn innlegg til oss.

Skal du delta i kommentarfeltet?

Les kommentarfeltets ti bud først. Hold deg til saken!